Journal de bord

par **nativelle** » Jeu Juil 30, 2009 11:04 pm

bravo angie pour ce résultat .
mais qui ose parler de crêpe au nutella ! :lol:

par **angie17** » Ven Juil 31, 2009 11:38 am

Pau63 a écrit:Bravo alors pour cette JP !
Le snickers pas trop grave ça fait un ptit plaisir à 150 kcal ça va c'est pas comme un croissant ou une crêpe au nutella

ah super!!
maintenant je serais vers quoi me tourner en cas de craquage

merki

par **angie17** » Ven Juil 31, 2009 11:39 am

nativelle a écrit:bravo angie pour ce résultat .
mais qui ose parler de crêpe au nutella !

merki

c'est terrible de parler de crêpe au nutella ouiiiiiin lol

par **angie17** » Ven Juil 31, 2009 11:42 am

alors ce matin comme d'hab'
1 thé
2 tranches de pain de mie grillées
beurre

ce midi
tarte mozza, tomate, allumettes de volaille 2 parts (ds mon plat j'en ai fait 6)
1 pêche

par **catalinachic** » Ven Juil 31, 2009 11:51 am

Une journée qui s'annonce parfaite.

par **angie17** » Ven Juil 31, 2009 12:23 pm

j'ai du monde ce soir...

j'ai prévu pierrade, je mangerais la viande de dinde j'aime pas le boeuf, pis avec je vais faire poivrons, tomates, champignons, oignons a griller sur la pierrade, pomme de terre au four et salade verte et j'ai pris des sauces light lol

pas de fromages personnes en mange, mais le dessert je fais pas ds le light!!
un coulant au chocolat avec caramel au beurre salé et chantilly

par **catalinachic** » Ven Juil 31, 2009 12:29 pm

Sympa. J'm'inviterais bien !

Ton dessert à l'air d'être une tuerie

par **angie17** » Mer Aoû 05, 2009 11:33 am

bon aujourd'hui je fais n'importe quoi pffff

j'ai plus trop la motivation

par **angie17** » Jeu Aoû 06, 2009 10:15 am

Bon allez je vais essayer de retrouver la motivation!!!
car hier soir c'était catastrophique!!

ce matin
thé
2 tranches de pain de mie grillée
beurre 25%

10h30 barre de céréales

ce midi
Courgette farcie
1 pêche

ce soir ???

par **Poolpine** » Jeu Aoû 06, 2009 10:22 am

aller courage ma grande

on est avec toi

par **angie17** » Jeu Aoû 06, 2009 11:05 am

Poolpine a écrit:aller courage ma grande

on est avec toi

merci

par **cathy974** » Jeu Aoû 06, 2009 11:55 am

Courage tu ariveras

par **angie17** » Jeu Aoû 06, 2009 7:54 pm

cathy974 a écrit:Courage tu ariveras

merci

par **angie17** » Jeu Aoû 06, 2009 7:58 pm

collation
1 thé
4 cracotte
confiture allégée
(1 boudoir
1 carré de chocolat praliné) pffff j'ai pas pu résister!!!

ce soir
1/4 tarte maison, allumette de volaille, tomate concassée, champignons frais, mozzarella et origan et bon miam miam!!
salade verte
1cc de vinaigre
100gr de fromage blan 0%

voila je pense que ma journée aurait été bien si j'avais pas fait l'écart avec le boudoir et le carré de choc

par **Poolpine** » Ven Aoû 07, 2009 9:27 am

1 carré de chocolat c'est rien du tout

très bien ta journée

tu dois être fière de toi

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