Coucou POOlPINe

Trop forte pour le sport
C sur que ca aide

Je ne me suis pas encore mise moi. Pas le temps du tout.

Je n'ai même pas encore achet(é mon stepper comme prévu

La motiv de ce coté pas top

Fifine, comme je disais à zapi, Sandrine38 n'a jamais fait de sport pendant son régime, elle est magnifique maintenant, tout est une question d'envie, c'est clair que ça aide, faut pas se leurer...

après je pense que quand on s'y met réélement, après ce n'est plus une contrainte... mais un plaisir, voir un besoin.

tout au début de mon régime j'était vraiment accro au vélo, bon là j'en suis pas encore là, mais j'me sens bien après avoir fait mon heure (j'dirais pas encore ça pour la gym, mais ça pourrait venir ! )

bref moi j'te conseille le sport, mais c'est toi qui décide

bonne journée !!

C'est vrai que quand je trouve le courage de monter sur le vélo après une bonne demi heure je me sens super bien !

pau

ça va toi aujourd'hui?

c vrai qu au fur et a mesure qu on en fait ça devient plus un plaisir qu une contrainte

je suis un peu comme poolpine, le sport ça aide bcp, pour mon cas je crois que oui mdr
mais cela fait grave du bien au mental et au corps

Et en plus je trouve qu'on mange moins quand on fait du sport. Certainement parce que ca aide à chasser les idées noires et du coup on a moins envie de mager plus que de raison.

La seule chose qui me freine cette semaine c'est la chaleur!

ah ouais ça c'est clair que la chaleur ça aide pas

mais comme je rentre à pieds, quand j'arrive chez moi je suis déjà en sueur, alors du coup, j'me dit qu'un peu plus un peu moins

et puis j'me dis, aller, j'fais une heure et j'aurai bien mérité une petite douche

Le pier c que quand je réussi à faire une heure de marche ou autre le suis fière de moi et g envie de recommencer l elendemain mais c détuter qui est difficile. Mais bon je pense n'avoir pas trop le choix moi.
je ne perdrai pas sans m'y mettre. C mon organisme qui veut ca

cou-rage !

coucou poolpe comme t'es bavarde de bon matin!!!
bravo pour tout ce sport
aujourd'hui direct8?
moi je m'y colle en tout cas!
bisous

Je suis tout à fait d'accord avec vous pour le soprt, ça fait vraiment du bien.

Ma petite Poolpine comment tu vas aujourd'hui???

coucou Pao, oui oui, ce soir j'en suis, j'attends de tes nouvelles

coucou dydy, bein écoutes ça va plutôt bien, sauf que je suis presque morte de faim mais plus trop longtemps à atendre alors ça roule et toi?

T'as mangé quoi de bon à mide?

Je suppose que tu es en train de manger là ou même à tu déja fini.
Ben moi ça va, je vais pas tarder à aller faire mon sport devant une ptite série, je sais pas encore laquelle. Je me suis levée tard, donc pris mon ptit déj tard, alors pour l'instant j'ai pas faim, je verrais ça un peu plus tard, après mon sport.