Merci Casije!! Mais je les ai pas encore les 10kg en moins... Il me manque 600g, et j'y suis, yeeha! M'enfin, on va pas chipoter hein!!

YES !!! tu assures lulu ca c'est de la perte !c'est ta plus grosse depuis le début si je me trompe pas ?
Allez les 10 kilos seront là la semaine prochaine,ca te fait une bonne moyenne de perte en trois mois et demie, c'est cool et mine de rien le changement de dizaine n'est pas si loin,j'imagines que tu as hâte de voir le 7 !

Bonne journée miss.
Bises.

Bravo ti bouchon!!!!
On est pratiquement au meme poids!On va s'encourrager!

Je rejoins l'avis de Fanny, parfois 3 ou 4kg font une grosse différence !

En tout cas, bravo !!!

bravo pour ta perte !!

Hello

Bientôt tu changes de dizaine!! Bravo pour perte!!!Felicitation....

Bisous

tu car-tonnes

vivement la semaine prochaine !

Coucou Miss !

Je viens voir vite le résultat de ta pesée, et je rattraperai mon retard sur ton post ce soir !

Bravo à toi pour cette jolie perte ! C'est super, tu avances, contrairement à moi qui recule ! Pffffffff !

Bonne journée à toi.

Bizzzzzz

Coucou!!

Catou, oui il me tarde trop de voir le 7, et c'est vrai qu'il n'est pas très loin, j'ai hâte!!!!

Fanny, on s'encourage déjà non? hihi

Sandrine, je ne pense pas que 3 ou 4 kilos feront la différence sur mon ventre... je te dis ça car il y a 5 ans j'étais descendue à 70kg, et mon ventre, certes, avait un peu rétréci, mais était quand même bien présent. Faudra que j'envisage de reprendre les abdos en + du vélo!

Zapi, merci beaucoup!

Kiki, oui bientôt un autre changement de dizaine, ça fait trop plaisir!

Poolpine, noooon, c'est toi qui cartonnes gra-veeee!!!

Tatou, t'inquiètes, je suis sure que ça va finir par descendre, courage!!


Aujourd'hui c'était journée festive! (z'avez remarqué que c'est toujours le mercredi!? suis vraiment une coquine moi! )
Matin: Lait + ricoré + pain aux céréales + beurre allégé
Qqs bonbons dans la matinée et un thé fruits rouges
Midi: un bagel (bagel + tomates + mousse de thon + cheddar) + 1 cake a la banane + 1coca light (le cake, une tuerie!)
Soir (apéro avec les collègues): qqs pop corn + 1 bière
soupe de légumes + 1 ti bout de pain + 1 tranche de jambon + 1 compote ssa

voilaaaaaaaaaaaa!

En effet, tu es une vraie petite coquinette ! Lol !

Bah, journée parfaite demain ?

Bizzzzzz

Yep! Journées parfaites bien sur!

Je n'en doutais pas ! Lol !

lucyyyyyle!!! où est ce que tu trouves tes bagels ????

j'adorais ça quand j'habitais en Angleterre, j'en ai jamais entendu parler en France...

Et bien j'en achète chez Picard!
Sinon pour le bagel que j'ai mangé ce midi j'ai un p'tit restau rapide avec plein plein de sorte de bagels! Ils les font avec plein de trucs différents dedans! Alors comme c'est le dernier mois que je bosse là, j'en profite!

Ben,moi je trouve tes repas éqilibrés et raisonnables!
L'est ou le problème?!!!J'ai du crotou dans les nyeux ou quoi?!!!