Bon bin je vais FERMER le chapitre de liste de ce qu'on aime!!!C'est fini, on oublie.......

Sinon mo ce soir, en rentrant j'ai fait du ménage, du coup j'étais tellement cassé que je n'ai pas mangé grand chose! Juste le reste de mon poulet au four (4petits morceau) et du thé! C'est très léger pour ce soir hein!Donc pas de sport pour ce soir!!!

Bisous les filles

aoui c'est light de chez light :s

Hello les coupines!!

J'ai la nostalgie de la pesée !!!!Mais bon je vais attendre le 14 aout! J'vais dit que j'allais me peser le 15 aout mais finalement ça sera le 14 matin car le soir on est invité à un anniversaire!!! Je ne compte pas me goinfrer à cette annif mais bon!!!

Sinon ce matin au ptit dej : 1/4 de baguette légèrement beurrées avec de la confiture et et 1/2 verre de lait chaud!!!

J'ai prévu une nectarine, du thé pour 10h au cas où!!! Mais ce midi je vais me regaler!! Hier soir j'ai cuisiné de la moussak façon light! ça l'air trop bon!!!!Je salive déja....

A toute

Bon encore une JP pour toi si je comprends bien

Bonne journée et bon courage !

Il faut bien.. Je crois que j'ai pris l'habitude !!! Il y a ma mère qui vient ce week end et ça ne m'inquiet même pas!

Je pense faire du poireaux avec du lapin à la moutarde et en dessert j'ai envie d'essayer un tiramisu à la fraise!!!!

Dans tous les cas mon week end sera sain et léger! Vive les JP.....

impecc ma kiki, j'te suis à la trace aujourd'hui

la moussaka light, j'connaissais pas, remarque je sais même pas ce que c'est de la moussaka, c'est avec des aubergines c'est bien ça?

tu as essayé de taper sur google moussaka allégée, ou light, ou régime, ou un truc dans le genre ? ça doit exister

pour ma part la pesée c'est tous les matins, mauvaise habitude

bizz poulette courage

bof, tant que ça te mine pas le moral t'as le droit de te peser tous les jours

bonne semaine ma kiki, je suis sur que tu vas arrivé a gérer, avec des repas allégés

Oui c'est ça poolpine la moussaka c'est avec de des aubergines et de la viande haché en gros!! Mias moi je l'ai faite avec très pu de MG! Genre au lieu de frire mes aubergines, je les mis au four avec un peu d'huile que j'ai mis dessus avec un pinceau!

c'est de l'art la cuisine light !!!

Cousine t'as un post?

merci

courage coupine !!! tu l'as dit on va s'accrocher et on va en finir avec ces maudits kilos !! bizz