journal de bord de zapi

par **lucyle** » Mar Aoû 04, 2009 7:51 pm

Ah ben faut croiser les doigts alors!!

J'aime bien le mercredi, juste pour ça!!

par **2bthin** » Mar Aoû 04, 2009 9:03 pm

Mdr ! tu aimes si t'es sure de toi...sinon le mercredi, c'est le grand méchant loup ! lol !
OUaip, pour le fer, y'a tout ce qui est fruit de mer je crois

par **zapi** » Mar Aoû 04, 2009 9:48 pm

les fiiiiles j'ai trop envie de faire un tour dans le placard à biscuit !!

alors je mange un abricot avec un verre d'eau !
je vais aller me coucher ! ça ira mieux demain !

par **anypya** » Mer Aoû 05, 2009 7:13 am

C'est dure de resister quand on sait ce qu'il y a dans le placard.
Alors, cette premiere pesée ca donne quoi?

par **zapi** » Mer Aoû 05, 2009 7:31 am

alors premiere pesée 83.7
j'étais trés exactement à 84.7 lundi matin donc ça fait 1 kilos en 2 jours ! c'est pas mal je suis plutot contente !

petit dejeuner : 3 tarines de pain légerement beurrées + un thé avec lait + un jus d'orange = 5 points (sandrine j'ai suivi ton conseil j'ai ajouté un jus de fruit

)

par **zapi** » Mer Aoû 05, 2009 7:55 am

ah oui et puis au fait ça y est j'ai une marraine : catou 77

je lui avais envoyé un mp quand je me suis inscrite et elle m'a répondu hier !

je trouve ce forum vraiment sympa et vous êtes vraiment cool de me soutenir comme ça ! je me dis que si je l'avais trouvé avant j'aurais peut être eu + de réussite dans mes précedents régimes !

par **sandrine38** » Mer Aoû 05, 2009 8:08 am

Super encourageant comme départ, je suis sûre que ça va t'aider à être moins tentée par le placard à gâteaux ! ;-)

par **Casije 974** » Mer Aoû 05, 2009 8:52 am

premier passage sur ton post je vois que tu commence bien avec - 1 kg
en tout cas bienvenue parmi nous et je peux confirmer que le forum est super pour le soutien bravo les filles
courage à toi pour la suite

par **zapi** » Mer Aoû 05, 2009 8:55 am

merci beaucoup casije et félicitations pour les kilos déjà perdus pour toi !!

par **Poolpine** » Mer Aoû 05, 2009 8:55 am

super zapi

par **anypya** » Mer Aoû 05, 2009 11:33 am

D'accord avec toi, sans le forum y'a longtemps que j'aurai flanché et je regrette de ne pas l'avoir connu plus tot.

Super encourageant ta perte ce matin!

par **zapi** » Mer Aoû 05, 2009 1:06 pm

merci les filles !

ce midi : épinards avec crème 15 % + pain (3 points) + une pêche et mon eternel carreau de chocolat avec le café !! = 4points

par **anypya** » Mer Aoû 05, 2009 3:11 pm

Je vois que toi aussi tu es une inconditionnelle du carré de chocolat avec le café!

par **catou77** » Mer Aoû 05, 2009 5:52 pm

Coucou ma toute nouvelle filleule !

Tu as passée une bonne journée ?

Tu démarres sur les chapeaux de roue dis donc !un kilo en deux jours c'est trés promettreur pour la suite !

bravo !

Moi aussi j'adooore le chocolat de toutes les sortes et de toutes les facons !

Qu'as tu prévu pour le diner ?

Bonne soirée.Bizzz

par **Casije 974** » Mer Aoû 05, 2009 6:04 pm

moi je suis folle de chocolat mais il est vrai que je commence à reguler mes envies sans etre frustrée

journal de bord de zapi

Qui est en ligne