J'espére que tu as passé un bon dimanche en famille et que tu n'as pas fait (trop) d'écarts à ton repas au bord de mer !(pas d'alcool par exemple.. )
Bon début de semaine !

Bizzzzz

Coucou !

Merci de passer chez moi alors que moi je n'ai pas le temps de passer chez vous. J'espère me rattraper bientôt...

Bon alors hier, encore de l'alcool... Le we prochain, y'en aura encore car les barbecues et les fiestas s'enchainent en été donc on va essayer de faire nickel cette semaine.

D'ailleurs heureusement que je suis passée ici avant d'aller manger car vous m'avez booster pour faire attention. N'ayant pas trop le moral (on bosse comme des malades en ce moment et ce n'est même pas reconnu par nos chefs + besoin de vacances), j'avais opté pour le steak-frites... Finalement je vais me rabattre sur la tarte aux poireaux.

Catou, contente de te revoir ici !

Hier matin :
1 café sans sucre

Hier midi :
apéro + vin (au moins 5 verres sur tout le repas !!)
melon + 1 tr jambon sec + pain-beurre
salade de pâtes-crudités-mayo + 1 merguez
1 bout de fromage + pain
1 part de gâteau au chocolat

Hier soir :
salade de pâtes-crudités-mayo
2 tr de pain de mie + confiture (ridicule, pas faim mais envie de manger - pas le moral de reprendre le taf...)

Ce matin :
pas eu le tps de déj chez moi
biscuits au chocolat (40 g)
café sans sucre

Je viendrais vous noter ma journée plus tard en speed si je peux !

Bisous et bonne journée !

hello !

j'ai le même problème avec l'alcool (non je ne suis pas alcoolo) mais dans les soirées, j'arrive à me restreindre sur les biscuits apéro et tout ça, mais j'arrive jamais à refuser un verre... c'est terrible...

j'ia moi même une soirée samedi soir, chez moi, ça va être tendu...

aller bon courage pour le boulot, ça va vite passer

Coucou Miss,

C'est déjà bien d'avoir évité le steack frites !!

Concernant l'alcool, je ne saurai te conseiller, car je ne bois pas d'alcool. Tu ne pourrais pas boire autre chose à la place ???

Allez, c'est déjà bien de gérer au mieux tes invitations.

J'espère que ça a été pour le boulot.

Bonne soirée.

Bizzzzz

Pfff pareil que toi,du mal à refuser un petit verre en soirée!!
Bon ,ça va tout de meme à peu près tes repas en plus t'as meme pas mis de porto dans ton melon!!!!!hihihihihi!LOL
Bonne soirée Navis!

Je suis comme ma Tatounette, je ne bois pas, ou vraiment très très peu, et je n'apprécie pas, donc je ne sais vraiment pas quoi te dire, si ce n'est que l'alcool est hyper calorique, mais tu le sais déjà !

J'ai l'impression d'être une alcoolique !! Non sans rire, je sais que je peux rester un mois sans boire s'il n'y a pas d'occasion mais par contre, je ne peux/veux pas refuser un verre si ça se présente sauf si je conduis... Et des fois, j'en bois beaucoup même !

Bref, pour hier, je ne suis pas contente de moi. Déjà hier midi, il n'y avait plus de tartes aux poireaux quand je suis arrivée alors j'ai pris le steak-frites. Et le soir, j'ai mangé du melon, du pain-beurre, du fromage, et un smoothie... Et plus tard une tranche de pain-Nut' !! Voilà, je vous avoue tout... Mais je sais ce qui m'arrive : c'est ma semaine rouge. Alors il va falloir être très vigilante car les envies fusent.

Je vais donc essayer les minis défis de Catou. Aujourd'hui : pas de beurre !

Ce matin :
1 smoothie fraises-banane-melon-yaourt 0%

Allez, je vais au boulot !
Bonne journée à toutes !!

Bisous

Bonne journée Navis, essaie de limiter les dégats aujourd'hui !

t'inquiète copine je suis pareil je bois jamais mais en soirée.... au diable la raison du moment que je conduis pas et que j'ai pas mon fils....
motive toi ma poulette on va y arriver

Nävis, nous sommes égales face à l'alcool

j'suis tout pareil...

aller bon courage copine alcoolique (wooo j'rigooole )

lol Pao et Poolp !! Merci je me sens moins seule !

Du mieux auj...

Ce midi :
1 tomate sauce mayo (pas le choix pour la sauce)
1 tr de jambon braisé
courgettes sautées
1 tit bout de pain

Après-midi :
1 compote SSA

Ce soir : (prévu)
courgettes (encore) farcies
riz

Bizzzzz !

Coucou copine !

Tu as fait une bonne journée aujourd'hui ,je veux la même demain !
Et bravo d'avoir relevé ton défi du jour (en espérant que tu n'aiEs pas une envie irrésistible de tartine beurrée en soirée ! rooo chuis vilaine je vais te porter la poisse ! ).

Il faut à tout prix que tu trouves des dérivatifs à la bouffe qd tu n'as pas le moral,sortir faire une ballade,t'allonger et écouter de la musique apaisante (je le fais moi ! ).

Tu as trouvé un nouveau défi pour demain ?
Bonne soirée !

Bises.

bah c'est une couette journée ça, bravo

Bé oui,ça c'est une journée parfaite de chez parfaite!!!
Bravo Navis!
Puis aux risques de me répeter ch'ui pareil que toi avec l'alcool,pas de leçons à donner!
Bonne soirée!

Rooo les filles.. l'alcool, c'est rien d'autre qu'une boisson qui a un peu tourné et qui a fini par faire du sucre qui te monte à la tete !! lol
Vous aimez quoi... le gout, ou l'effet ?