bonjour à toutes et tous !

J'ai 35 ans et 4 enfants.
Je mesure 1m75 et je pese 85 kilos. Je dois mes kilos en trop a mon comportement alimentaire pendant mes grossesses et j'aimerais perdre tous ces kilos superflus.

Je pense à un réequilibrage alimentaire et je m'inspire pour ça de WW. Je ne pratique pas de sport !

Mon objectif N° 1 est 75 kilos avec un objectif N°2 à 69 !

Je commence aujourd'hui. Je vais fouiller sur le forum pour voir si je peux rejoindre une discussion qui pourrait aider à me motiver car ma difficulté c'est de ne pas craquer dans le temps !

voilà pour moi !

bienvenue et bon courage

Bienvenue à toi.

Je trouve que ce forum permet de rester motivée.

Bon courage.

Bienvenue !
Crée toi un post sur les régimeuses au jour le jour et une petite réglette pour suivre ton poids que tu placera dans ta signature !

oui, ça permet de bien suivre ton évolution, tant pour nous que pour toi et en plus ça motiiiive de la voir descendre !

n'hésites pas à participer, c'est le meilleur moyen de choper la motivation des autres

et puis on a plein de régimeuses expertes qui donnent des conseils qui valent de l'or, si tu as un post où tu notes tes repas, elles pourront t'aider à t'améliorer, ou simplement t'encourager !!!

bienvenue et bon courage pour ton régime !

merci beaucoup pour cet acceuil chaleureux !! ça fait plaisir !

bon alors si j'ai bien tout compris le mieux c'est que je me cré un journal de bord.
j'y vais de ce pas alors. Euh même si je sais pas trop ce que je vais y raconter !!

encore merci

Bonjour et bienvenue !

T'inquiète, tu trouveras de quoi raconter, c'est sûr ! D'ailleurs, tu verras qu'au fil du temps, le régime devient assez secondaire dans les discussions !

N'hésite pas non plus à te mêler aux discussions des autres, ça fait toujours plaisir d'accueillir de nouvelles personnes !

merci

je lis les discussions mais pas facile de se meler aux autres quand tout le monde se connait ! bah ça viendra !!

Oui moi aussi j'ai eu du mal au début, cela fait une semaine que je suis inscrite et j'essaye de lire un peu toutes les conversations mais au début c'est dur de s'insérer dedans, mais je te rassures, je commence à y arriver.

Courage je suis sûre que tu y arriveras aussi.

Bienvenue à toi, comme le dit dydy tu verras que l'on s'intègre rapidement! Bon courage et à bientot

On a toutes été nouvelles ! Franchement, vas-y, tout le monde est très accueillant, et chacune est toujours contente d'avoir de la visite sur son post !