Voilà je ne savais pas trop où poster ce sujet donc j'espère que ça ne sera pas trop décalé par rapport au sujet.
J'ai entendu dire qu'il était mauvais de s'allonger après manger et qu'il fallait attendre 2 à 3 heures avant d'être dans la position couché car on stockait plus les calories. Es-ce vrai ?