bonne soirée

merci

cela va mieux qu'hier, j'avoue que j'étais exténuée par cette chaleur

comme ma ville est au dessous du niveau de la mer et au milieu des terres (bon la mer est à 30 km mais ça change pas grand chose), il y fait encore plus chaud que sur la côte

bref...

petite journée sportive et studieuse qui s'annonce pour moi, on va essayer de parfaitiser comme hier

j'espère que vous ça va, bizz les poulettes, et merci pour votre soutien^^

bon c'est pas tout ça mais je vais aller courir un peu moi^^



bon d'accord c'est pas moi, mais on a le droit de rêver un peu pour se remonter le moral^^

C'est sûr que ça fait réver, à part sa tête crispée (juste parce qu'elle fait la grimace)

Bonne journée

bonne promenade

Hello miss,

Tu vas bien? Hey ben tu enchaîne les journées parfaites, c 'est bien! C'est sûr que la photo fais rêver mais bon je n'aimerais pas être aussi musclé!! Pour une fille ça fait trop je trouve..

Bisous ma belle

Coucou les filles !!

Moi non plus je ne la trouve pas très détendue^^ mais bon question régime elle ne doit pas avoir de problème

En ce qui me concerne, j'enchaine les JP mais depuis que j'ai recomencé à prendre ma pillule j'ai repris 500 gr en deux jours !! yes !! c'est un peu énervant d'autant plus que ça me fait le coup tous les mois

enfin bon il faut persévérer, je vais aussi tâcher de ne pas me peser tous les jours

et vous comment ça va ? bizz

Tu prends 500g avec ta pilule, c'est bizarre, t'es sûre qu'elle est bien adapté ?

et oui elle est bien adaptée... et en un mois je prends systématiquement un kilo

c'est une pillule minidosée donc a priori ça limite les dégâts en plus

je pense que c'est aussi dû à mon cycle

enfin bref

bon je vais courir bizz les filles

Coucou Miss,

Moi aussi, je ne supporte pas la chaleur !! Donc, je comprends que tu étais dans les vaps jeudi !!

Tu as révisé un peu ces derniers jours ???

Ben toi, la pilule te fait prendre 500 g, alors que moi, un petit écart peut me faire prendre 1 kg ! Pffffffff !

Bon samedi à toi !

Bizzzzzz

coucou Tatou,

merci c'est gentil de me rassurer

en fait mon poids se stabilise donc y'a de petites variations, mais là ça va je n'ai pas grossi en fait

par contre la chaleur c'est terrible, tous les jours vers 17h00 je suis à la limite du malaise, normal je suis du nord moi !!

essaie l'agar agar si tu n'arrives pas à perdre, je te garantie que ça fonctionne

tiens moi au courant bizz

Coucou miss,

Tu vas vite reperdre ces grammes, t'inkiet!! C'est l'agar agar? Pkoi ça fait maigrir? C'est quel goût? aspect? Je suis curieuse hein

Bisous

coucou !! ça va ?

ça remplace la gelée animale, sauf que c'est incolore, inodore, et sans goût, cela s'incorpore à toute une quantité de plats qui ne font pas grossir

cela a un effet coupe-faim et laxatif, ça aborbe les graisses, et cela les empêche d'être digérées et stockées

l'effet d'une consommation raisonnable et régulière est d'environ 300 calories en moins par jour, et une perte de 1 à 3 kilos en deux semaines

voilà j'ai à peu près tout dit

tu trouves cela en magasin bio ou asiatique

bon app' bizz

je suis intriguée par ce truc, moi aussi

si tu es intriguée, jette un oeil à ça
http://www.linternaute.com/femmes/forme ... agar.shtml

il y a aussi des posts sur ce forum même

bonne soirée bizz

salut les coupines !!

hier soir meilleure perf que d'habitude, même si il y a encore des progrès à faire

sinon ma MG est bien stabilisée, j'ai noté 21% hier soir, contente !!

et vous quoi de neuf ??

bizz