zut,

il y a des moments dans la vie ou il faut être raisonnable, j'ai décidé de revenir un IMC normal. Il va y avoir du boulot j'ai 25 kilos à perdre

Mon poids à commencer à monter quand j'ai rencontré mon cher mari, et ensuite j'ai eu 2 grossesses rapprochées, ce qui n'a pas arranger les choses.

Aussi, j'ai un énorme souci avec la retention d'eau que j'essaie tant bien que mal à faire partir

Pour le moment, je n'ai pas d'idées de régime, je pense quand même à faire celui de wet wet,

Alors, qui veut me suivre??????????

Bienvenue à toi.

Bienvenue parmi nous !

C'est super de te prendre en mains ! WW est une bonne idée, tu as aussi le rééquilibrage dans le même esprit, sauf qu'on ne compte pas les points. Tu peux aller lire ceci, ça t'en dira plus !

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

bonjour et bienvenue
Tout comme moi tu fais de la rétention, tu vas la réduire et perdant du poids et en buvant au moins 1l5 d'eau par jour. mon plasticien m'a dit qu'en habituant ton corp a l'eau il ne va plus la stocker

Bonsoir et Bienvenue !
Ah la rétention d'eau ... boit beacoup d'eau de tisanes ou du thé.
Et puis si vraiment cela persiste bcp tu peux demander conseil à ton pharmacien pour prendre des plantes en gélules ou en boisson pour t'aider à éliminer.

WELCOME et courage tu y arriveras avec l'aide des files du fofo

Bienvenue à toi. La methode WW est celle qui engage le moins de provation je pense que c'est une bonne methode, moi j'ai commencé comme ça.

En venant regulierement sur le forum, tu ne perdras pas de vue ton objectif!

Bienvenue et bonne continuation parmi nous!

Bienvenue et bon courageee ! Avec de la motivation et nos encouragements, tu les auras tes 25 kilos en moins