C'est sympa effectivement, si vous faites attention tous les deux, c'est hyper motivant.

C'est officiel alors cette grève de balance. C'est courageux !

Oui c'est officiel!! Yen a marre! Je vais me fixer par rapport à un pantalon qui me serre! Au lieu de me peser ce pantalon me servira de repère...

Oui mais alors ne l'essaie pas tous les jours !

AH AH AH !!! moi j'ai un pantalon taille 38 qui taille un peu serré, ça fait 5 ans que je l'attends comme point de repère !!

heureusement que j'ai mon fidèle 40 qui me remonte le moral ^^

oh c'est super ça de prendre soin de soin en duo! dautant + quand c'est chri qui accompagne!
En + des ptites vacances de prévu au soleil c'est sympa, je connais la Tunisie mais pas le Maroc ( d'ailleurs ça me tenterais bien moi aussi hihi)

oh c'est super ça de prendre soin de soin en duo! dautant + quand c'est chri qui accompagne!
En + des ptites vacances de prévu au soleil c'est sympa, je connais la Tunisie mais pas le Maroc ( d'ailleurs ça me tenterais bien moi aussi hihi)

cool faire du sport à deux c est plus motivant,objectif de ne plus monter sur balance , c est bien , tu n as tort de prendre un pantalon comme repere , mais comme dit sandrine38, il faut non plus l essayer tout les jours lol

Pour le mmoment, j'arrive pas à m'en passer de ma balance, il faut que je me pese tout les jours c'est plus fort que moi!

Ca doit te faire plasir que ton chéri prenne soin de lui, il n'y a pas que toi qui fait des efforts comme ça.

C'est clair ça me motive à deux!!! Pour le pantalon je ne vais pas l'essayer tous les jours non plus! Je l'essaierai seulement si je sens que j'ai dégonflé!

Ce midi
Tomates+un demi oeuf avec un peu de mayo
pomme rissolées+rôti de porc+ratatouille
fromage
yahourt aux fruit
pain

Ce soir ça sera très leger vu que mon déjeuner était copieux!!

Alors ce diner ?
Bonne journée à toi Kiki !

salut kiki,

alors on ne racontepas son diner ???

Si si hier j'ai mangé des haricots avec du rôti de porc

Alors ce matin, ça été la dernière fois que je pèse avant le 15 août!!! Grosse fausse surprise ce matin : j emonte sur la balance et je vois 64,1kg, je crie dans la salle de bain comme une folle! Je n'y crois pas je remonte sur la balance et là 65,8kg et je remonte encore et tjs pareil!! Donc mon poids de départ est de 65,8kg!!!!! J'espère avoir une bonne surprise le 15 août! Hier avec mon copain on a fait du vélo chacun a son tour, Au début c'etait dur de se remettre au sport, j'en ai chier unpeu et du coup j'ai fait que 10 minutes et mon copain 45min!!!! Il faut maintenant que je continue à faire du sport régulièrement!!

Ce matin : 3 biscottes légèrement beurrés avec mon chocolat chaud

Ce midi : salade de pâtes : pâtes+haricots vert+rôti de porc en tranche+sauce pour salade allégé+un yahourt

Bisous bisous

Vilaine la balance.

Pour le 15 aôût t'auras surement une bonne surprise avec tes journées parfaites et le sport.

Hé oui ! La balance peut causer de fausses joies parfois !!

Bon, en avant pour des journées parfaites pour voir le 64 !

Bonne journée.

Bizzzzz