coucou les filles !!!

Ils n'ont pas dit que j'avais maigri snif !!

Enfin tant pis - 600 grs ce matin donc j'ai le moral

bisous les filles et à demain

Pffff.......... les sots !

Vu comment tu perds, et vu les photos que tu nous as envoyées, ça se voit vachement !

Tu vas encore nous exploser les scores cette semaine !

coucou miss! tu degommes à la vitesse de l'eclair!!

bonne journée =)

Tout à fait ! ç'en est impressionnant

Tu es trop forte seve !

Laisse tomber pour tes M parents, ils sont c... ils sont c... !

coucou les filles

je suis de retour

Alors un peu dégouté car j'ai repris les 600 grs que j'avais perdu, et pourtant aucun écart, bizzare comme le corps réagit parfois... enfin ça me fait quant -1,7 kilos cette semaine, on verra pour la pesée du mercredi ce que ça donne lol

Alors menu du jour :

Matin : café au lait + 2 pains

Midi : Haricots verts (du jardin) avec une pomme de terre vapeur et un blanc de poulet grillé au paprika hummm
fromage blanc au fruit

4H00 : briquette de lait choco + mini breaks

Soir : Gratin de courgettes / tomate du jardin
pain
yaourt

Voilà bonne journée

Et oui ! C'est bizarre parfois ! 1,7kg sur une semaine, c'est superbe déjà ! Et entre nous, avec une pesée hebdomadaire, tu ne te serais pas rendu compte de ces 600g...

Très bien tes repas, c'est vraiment nickel tout le temps ! Bravo !

Les vacances approchent, tu commences tes préparatifs ?

Merci pour les repas c plus facile quant on a un potager, avec pleins de bons légumes !!!

oui, on pars pour 15 jours alors il va en falloir des choses !!!

Mon homme veut pas prendre beaucoup de sac car à la mer ça nous a creuvé à transporter c trop dur et compliquer. Alors je vais galérer car il risque de faire frais la haut alors il faut de l'hiver, de l'été... bref c galère et toi tu pars quand déjà ?

coucou seve, en plein préparatifs à ce que je vois

bon courage alors

et bonne journée !

Coucou miss!! 1.7kg ca me fait dejà rever perso

tu pars ou dejà en vacances?

bises!

Je pars une semaine, du 8 au 15. Mais je voyage plus léger maintenant ! Et on aura que Florian.

On a réservé un appart dans une résidence où ils proposent un service de restauration, on a donc réservé une 1/2 pension, et ne pas avoir à cuisiner ou presque, là, pour moi, c'est vraiment les vacances ! C'est la 1e fois qu'on fait ça, et je suis vraiment contente !

ça à l'air super on pars le même jours alors !!!

Nous on va beaucoup visiter alors ce sera souvent des restos, j'espère ne pas grossir...

Pas évident au resto. L'an dernier, pendant les vacances, on s'est fait un séjour parisien, et c'était resto tout le temps : j'ai fait vraiment super gaffe, je n'ai pris que des plats "régime", pas de dessert (j'en étais au début de mon parcours), au petit dej pareil, je faisais vraiment attention, mais j'ai quand même pris 1kg, j'étais dégoutée ! Bon, il est vite reparti, mais sur le coup, j'étais désappointée !

oui ça me fait un peu peur...

Surtout que c des resto de montagne : charcuterie, fondu, raclette... tu vois le genre, je sais pas si il y aura des salades lol !!!

Puis il y a aussi les repas dans sa famille : de vrai montagnard qui aiment bien la grosse bouffe lol ça craint ....

Enfin, je ferai du mieux que je peux, onva beaucoup marcher ça compensera...

Mais 15 jours ça risque d'être dur à gérer...

Ce qui est sur c que je maigrirai pas mais bon, ça permetra à mon corp de faire une pause, je vais essayer de manger équilibrer et pas copieusement, le soir on mangera à l'appart alos je ferai plus attention pour compensser...

Je pense qu'il y a bien moyen de trouver toujours des salades ! En famille, tu feras au mieux !