pour une perte de 9 kilos

par **jujukisscool** » Sam Juil 25, 2009 7:25 am

Fais attention quand même à ne pas devenir trop "maigre" !

par **2bthin** » Sam Juil 25, 2009 11:28 am

j'suis d'accord avec Juju, fais attention

par **amélie1983** » Sam Juil 25, 2009 9:35 pm

merci les filles, oui il faut en + j'ai des antécédents,mais bon justement je sais maintenant être raisonable et savoir m'arrêter car un régime peut devenir vite obsessionnel et tourner en anorexie...ou sinon aujourd'hui journée mi figue-mi raisin, j'ai pas été trés sérieuse car invitée mais bon rien de catastrophique non plus.

par **catalinachic** » Dim Juil 26, 2009 9:53 am

Si ce n'est pas catastrophique, y'a aucun soucis.

par **Pau63** » Dim Juil 26, 2009 11:32 am

Fait toi plaisir et veille à ne pas avoir un IMC égal ou inférieur à 18 !

par **amélie1983** » Dim Juil 26, 2009 2:24 pm

coucou les filles!! Bon aujourd'hui encore la journée s'annonce pas trés équilibré mais c'est le dernier jour du WE donc a partir de demain on reprend les bonnes habitudes! en + ça fait 2jours que j'ai pas fait de sport mais tant mieux car il faut quand même laisser les muscles au repos.
voilà ou sinon coté poids 48kilos tt rond, ça stagne mais ça ne m'étonne pas vu que je ne suis pas sérieuse du tout ces derniers jours.

par **2bthin** » Dim Juil 26, 2009 4:06 pm

ton objectif c'est 47 ?ça va, à 1kg près... ^^

par **amélie1983** » Dim Juil 26, 2009 4:08 pm

2bthin a écrit:ton objectif c'est 47 ?ça va, à 1kg près... ^^

oui c'est bien ça, mais comme tu dis on est pas a 1kg prés, c'est + psychologique en faite lol

par **catalinachic** » Dim Juil 26, 2009 5:17 pm

Les we sont souvent moins équilibré, donc rien d'inquiétant, faut en profiter et refaire des journées parfaites après.

par **Nävis** » Dim Juil 26, 2009 6:56 pm

Bisous !

par **2bthin** » Dim Juil 26, 2009 6:57 pm

Oui je comprends le syndrome DU kilo manquant ! ^^
alors courage, encore 2 semaines farpaites et tu l'auras !

par **amélie1983** » Dim Juil 26, 2009 8:52 pm

merci les filles, oui je vais me resaisir dés demain et comme tu l'a si bien dit 2bthin 2semaine maxi et je l'aurais
je l'aurais un jour! je l'aurais!!! mdr!!

par **Julia973** » Dim Juil 26, 2009 10:21 pm

Aïe donne-moi un peu de ta motivation car ces jours-ce je fais n'importe quoi

par **Pau63** » Lun Juil 27, 2009 9:33 am

Allez courage moi aussi le week-end n'a pas été sérieux !

par **2bthin** » Lun Juil 27, 2009 9:56 am

Rooo bah alors les filles, c'est quoi ce relachement !! Allez Allez, on se remotive, un coup de pied dans le derrière !!

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