Méthode Dukan personne bien venue

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Message non lupar missie972 » Ven Juil 24, 2009 12:00 pm

moi perso j ai choisi une balance digitale
hein , non je crois pas , il faut lla faire sur le menu reglette, et ensuite inserer les lignes de codes ,ensuite tu vas dans le menu profil ( si je ne me trompe pas) et tu le recopie dans ta signature

j espere que je suis claire mdr
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Message non lupar P'tit-Ange » Ven Juil 24, 2009 12:10 pm

donc je rajoute pas 3k par rapport à l'ancienne, alors si je rajoute pas de poids le 07/07/2009 je fesait 82.6 et maintenant je fait 79.2 kg soit une perte de poid de 3.4kg en 17 jours je sais pas si je suis dans la norme et j'aurais besoin de conseil de se côté la

Pour la courbe je n'arrive pas à la mettre je sais pas pourquoi
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Message non lupar missie972 » Ven Juil 24, 2009 12:56 pm

allez je vais t aider , on parle bien de la reglette
dans un premier temps tu as bien créer ta reglette
tu copie le codeBB ou htlm
ensuite tu vas dans mes données et tu verifie que sous signature que tu as bien activer le bb code ou htlm
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Message non lupar P'tit-Ange » Ven Juil 24, 2009 1:44 pm

Ecoute je ne comprend pas j'ai fait exactement ce que tu m'a dit mais il me mais eurreur général
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Message non lupar angie17 » Ven Juil 24, 2009 2:35 pm

bon courage avec ce régime
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Message non lupar P'tit-Ange » Ven Juil 24, 2009 3:00 pm

tu pourrais me dire en régle générale combien une personne fesant le régime dukan sur 17 jours combine elle aurait du perde c'est juste pour savoir si le régime fonctionne bien
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Message non lupar P'tit-Ange » Ven Juil 24, 2009 3:09 pm

http://www.dietstat.fr/reglettes/124838 ... 7973f8.gif

Voici ce que je voudrais mettre mais j'arrive et j'ai tout essaye alors je ne comprend pas
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Message non lupar laboulette2a » Ven Juil 24, 2009 3:56 pm

P'tit-Ange a écrit:tu pourrais me dire en régle générale combien une personne fesant le régime dukan sur 17 jours combine elle aurait du perde c'est juste pour savoir si le régime fonctionne bien



je suis pas sure de comprendre: tu veux faire la phase d attaque durant 17 jours???????? ça m a l air beaucoup!!! 10 jours c est le grand max selon moi, apres les carences et la fatigue vont s accumuler et le but c est de maigrir certes mais sans perdre de vue la sante, c est primordial non?
pour 10 jours de phase d attaque, j avais perdu 3kg
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Message non lupar P'tit-Ange » Ven Juil 24, 2009 4:03 pm

J'ai fait ma période d'attaque sur une semaine ensuite je suis entrain de faire PP/PL en alternance sur 5/5, j'ai perdu entout et pourtant 3kg6 et je voudrais savoir si j'étais dans la norme ou c'était pas assez

Voilà
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Message non lupar missie972 » Ven Juil 24, 2009 6:46 pm

comme dirais laboulette, 17 jours c est vraiment trop, moi quand je l ai fait , j ai tenue 7 jours et je me suis forcé, 17 jours c'est vraiment trop!!!

sinon pour la reglette, je ne sais plus quoi te dire, à part bon courage
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Message non lupar laboulette2a » Ven Juil 24, 2009 8:58 pm

P'tit-Ange a écrit:J'ai fait ma période d'attaque sur une semaine ensuite je suis entrain de faire PP/PL en alternance sur 5/5, j'ai perdu entout et pourtant 3kg6 et je voudrais savoir si j'étais dans la norme ou c'était pas assez

Voilà

ahhhhh! ok, tu m as fait peur
alors lorsque tu enchaines sur la seconde phase, c est normal que tu perdes un peu moins vite puisque tu alternes pl/pp;
l ideal etant de se peser le dernier jour de pp, ça evite de se decourager.maintenant commence le regime sur la duree, tu perdras moins vite, mais surement
bises
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