Quelle perte ! Félicitations

Les cornichons le matin, c'est pas un peu bizarre ?

Euuu c'était pour aller avec le jambon lol!!
Merci par contre, toi, depuis quand as tu commencé ton régime ? En tout cas tu es presque arrivée ^^

Coucou !

Des petites nouvelles ! Je suis contente, le régime se passe bien pour le moment ! J'en suis à 93,6 kilos !
Je suis en période de croisiere, en PL, donc proteines legumes !
Par exemple, mon menu d'hier :
Matin : 2tr de roti de dinde (truc tres fin du commerce)+ moutarde + café + aspartame
Midi : salade (tomate+concombre+salade verte+ blanc d'oeuf+poivron+vinaigre balsamique+moutarde+thon) + un pavé de saumon + 2carré ail et fines herbes 0%
Soir : un pavé de saumon + 2carré ail et fines herbes +Fromage blanc 0%+ aspartame + 2cc de son davoine !

Et quand je suis montée sur la balance ce matin, -400g
Bisessssss

C'est bien, ta réglette avance pas mal

C'est cool !
Simpa le poulet trempé dans le café le matin ..

lol! C'est le concept manger des proteines le matin aussi evidemment ! ^^

oiu je m'en doute ^^
bonne journée à toi aujourd'hui !