Casije 974 a écrit:Et ce serait encore mieux si on pouvait vous faire gouter ........

ça ne tient qu'à toi hein, t'as qu'à nous inviter toutes chez toi et nous faire un petit carry

héhé, j'ai que de bonnes idées en ce moment moi...

bonne journée Cassije, j'espère que ça vaaaaaa !

y a pas de souci pour moi poolpine je vous attend et y aura plein plein plein de choses à vous faire gouter....
Aujourd hui temps magnifique pour une fois
petit dej pain confiture yaourt nature et pomelos
midi saté de légumes saucisse riz kiwi
16 h 100 g de fromage blc 0% et une càc de confiture
ce soir soupe riz yaourt

impec
elles arrivent quand les invi ? ... :p

dejà samedi il me reste plus qu une semaine de congé
c est fou comme sa passe trop vite
Ce matin ptit dej : 4 biscuits pti dej 1 café 1 yaourt 1 pomelos
ce midi salade de tomate 2 càs de riz 1 steack 100 g de fromage blc 0% avec 1cac de confiture allégée
Mine de rien cette semaine je suis allée marché pendant une heure tous les matins et ce sera pareil la semaine prochaine j espere qu il y aura des resultats sur dame balance
bon samedi à tous

bon dimanche pas trop parfait
journée sur st pierre
ce matin petit dej pain bridelight confiture café mandarine
midi : un sandwich crudité steack
15 h un e glace oups ......
ce soir soupe et fruit
allez on repart pour une semaine plus que parfaite

Vive les vacances vive l'insouciannncccce!
Alors cette journée de lundi?

coucou casijounette !!!

j'me joints à toi pour la journée parfaite...

et même pour la semaine parfaite !!! oui madame !!!

on se serre les coudes?

bon courage !!

et bonne journée !

bon courage pour ta semaine parfaite.
les glaciers sur saint pierre sont tellement tantant*.

Coucou ma filleule,

C'est bien ! Tu continues tes journées parfaites !!

Bah, pour la glace, il faut savoir se faire plaisir de temps en temps. Il suffit juste de reprendre tes journées parfaites ensuite.

Bravo pour la marche !!! Je suis sûre que tu auras une bonne nouvelle mercredi.

Bonne soirée.

Bizzzzzzzzz

eh oui dslé mais hier je n ai pas eu le temps de passer vous faire un coucou pas que je suis en vadrouille mais ce fut journée grand ménage et y avait quoi faire j aurai été mieux à faire bronzette sur la plage mais bon......
Alors hier matin pti dej pain confiture café mandarine
midi sauté de légumes omellette riz et mandarine
soir soupe 1 part de quiche fromage blc 0%
et le matin j ai fait mon heure de marche

today :
matin pain confiture café
ce midi : bonne question ?????????
faut que j aille à la banque à toute à l heure bises à toutes
ma ptite poolpinette j espere tenir ma semaine parfaite et je t encourage également

bon apres une petite sieste me revoila
ce midi :
riz poisson saute de légume poire et fromage blc 0%
un coup pluie puis soleil pffffff quel temps

Coucou filleule,

Moi aussi, je n'aime pas faire le ménage, mais bon, si on ne le fait pas, qui le fera ??? Telle est la question ! Lol !

Super tes journées !!!!

Prête pour demain ?

Bonne soirée.

Bizzzz

Allez on commence la journée avec 700 g de moins
ce matin petit dej pain bridelight confiture café mandarine
midi poulet au four riz et haricot sverts fromage blc à%
ce matin j ai fait mon heure de marche

T super pour la continuité de ta perte.
tu veux pas perdre un peu pour moi.

Mais bon il faut dire que t un peu plus sérieuse que moi pour éviter les écarts, dc t'a d résultats. Normal

Bisous

Coucou ma filleule !!

Bravo pour ta perte ! Je suis fière de toi !!!

10 kgs de perdus !!! Tu fais mieux que ta marraine !!! Elle ne te donne pas le bon exemple ! Lol !

C'est bien ! Continue comme ça !

Bonne journée.

Bizzzzzz