Journal de bord

par **angie17** » Mer Juil 22, 2009 11:56 am

ce matin

thé
2 tranches de pain de mie grillées
beurre 25%

ce midi

100gr de poisson
100gr de riz
poêlée poivrons, champignons
1 cc crème 15%
Melon
Fromage blanc

sans déconner je mange plus qu'avant pendant les repas, c'est super de prendre l'habitude de marquer, ça me pousse a manger fruits et laitage

par **angie17** » Mer Juil 22, 2009 10:23 pm

ce soir

1 verre d'ananas
quelques biscuits apéro
1 saucisse
tomate, radis
1 brochette de porc
2 cs de pomme de terre vinaigrette
1 cs de haricots vert vinaigrette
1 cône a la noix de coco

par **angie17** » Jeu Juil 23, 2009 7:31 pm

Pas d'écart pour aujourd'hui!

par **amélie1983** » Jeu Juil 23, 2009 8:03 pm

bravo angie!! continues comme ça et ton abeille va vite prendre son envole

par **angie17** » Jeu Juil 23, 2009 8:11 pm

amélie1983 a écrit:bravo angie!! continues comme ça et ton abeille va vite prendre son envole

mdrrr

je peux pas résister a la balance le matin, j'ai déjà perdu, mais je préfère marquer le résultat après 1 semaine qui aura été de journées nickel et des soirées un peu + chargées lol

par **2bthin** » Jeu Juil 23, 2009 8:41 pm

6kg ça va aller vite tu vas voir ! (si tu ne manges pas de glace à la noix de coco tous les soirs...

^^)
Reste sérieuse comme ça

par **Mimounette** » Jeu Juil 23, 2009 9:39 pm

Bienvenue parmi nous en retard. Profite bien de bébé pendant que la grande est en vacances. Et bon courage pour le régime.

par **angie17** » Ven Juil 24, 2009 7:22 am

2bthin a écrit:6kg ça va aller vite tu vas voir ! (si tu ne manges pas de glace à la noix de coco tous les soirs... ^^)
Reste sérieuse comme ça

lol je vais éviter

j'suis contente car pour le moment le soir qd je suis pas invitée, soupe + fromage blanc et fruit et bah j'ai plus faim après

par **angie17** » Ven Juil 24, 2009 7:23 am

Mimounette a écrit:Bienvenue parmi nous en retard. Profite bien de bébé pendant que la grande est en vacances. Et bon courage pour le régime.

Merci
bizzz

par **Pau63** » Ven Juil 24, 2009 9:56 am

Alors il y a quoi au menu aujourd'hui

par **angie17** » Ven Juil 24, 2009 10:36 am

Pau63 a écrit:Alors il y a quoi au menu aujourd'hui

je sais pas quoi faire a manger
donc pour pas changer ça sera

ce midi

100gr de pates
poêlée de poivrons, courgettes
allumettes de bacon
yaourt 0%
melon

je mange tjrs pareil le midi depuis lundi, j'espère ne pas me lasser :roll:

, mais j'ai pas d'idée donc je fais simple

par **laboulette2a** » Ven Juil 24, 2009 10:57 am

miam, il est bien sympa ton menu!
pourquoi tu changes pas un peu? tu vas te lasser a force?

par **angie17** » Ven Juil 24, 2009 11:00 am

laboulette2a a écrit:miam, il est bien sympa ton menu!
pourquoi tu changes pas un peu? tu vas te lasser a force?

j'aimerais changer, mais je manque d'idée et si j'ai pas d'idée bah je grignote

je vais essayer de me faire mon menu pour la semaine prochaine

par **catalinachic** » Ven Juil 24, 2009 11:02 am

Tu peux peut être t'inspirer des menus des autres régimeuses pour te donner des idées.

par **angie17** » Ven Juil 24, 2009 11:08 am

catalinachic a écrit:Tu peux peut être t'inspirer des menus des autres régimeuses pour te donner des idées.

voui je vais fouiller a droite et gauche pour faire mon menu de la semaine

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