Le challenge de kikijones

par **kikijones** » Mer Juil 22, 2009 10:25 am

Ouais je ne sais pas! Mercredi dernier j'etais à 66kg et le vendredi de la même semaine j'etais à 65.3kg! J'avais dc perdu 700 gr en deux jours! Espérons que ça se reproduise cette semaine!

par **2bthin** » Mer Juil 22, 2009 10:54 am

Une diet c'est motivant, c'est clair ! Et comme a dit Sandrine, elle affinera tes menus !
par conter pour le petit dej, tu peux effectivement virer le Nesquick, mais pour le pain... 'fin je sais pas, faut quand meme que tu aies quelque chose dans l'estomac le matin, sinon tu vas avoir faim :s

par **anypya** » Mer Juil 22, 2009 12:51 pm

Moi aussi j'adore mon bol de nesquick le matin. Maintenant je l'alterne un jour sur deux ou si j'ai une semaine pas trop parfaite je prend du thé le matin et mon bol de lait le week end seulement.

par **kikijones** » Mer Juil 22, 2009 12:58 pm

Ce midi j'ai craqué et j'ai pris une glace à l'italienne! Humm trop bon! Mais ce soir ça sera soupe et puis c'est tout!!!

par **amélie1983** » Mer Juil 22, 2009 1:02 pm

bon 300gr de + c'est rattrapable, continues, a manger équilibré, enlèves le superflu comme le nesquik ,aprés si tu es vraiment accroc au chocolat tu as des chocolat en poudre allégé comme le Poulin et au gout il est plutot bon.
l'idée de voir une diététicienne est pas mal du tout car elle t'aidera a faire des repas bien complets mais assi ça peux être une motivation supplémentaire, de + elle te fixera un objectif de poids qui te conviendra.

par **kikijones** » Mer Juil 22, 2009 2:15 pm

Merci les filles

par **tallia** » Mer Juil 22, 2009 2:38 pm

courage
bisous

par **jumpingpuppet** » Mer Juil 22, 2009 5:17 pm

coucou bon courage ne t'arrête pas en si bon chemin bizz ^^

par **kikijones** » Mer Juil 22, 2009 8:18 pm

J'avais plus de soupe, du coup c'était steak haché, un bout de pain et du fromage! En dessert j'ai pris une nectarine!

En rentrant j'ai regardé la fin de slumdog!! Mon copain m'a dit que j'étais folle!
Demain est un grand jour, j'aurai un an de plus!:)

ça fait tout bizarre

par **catalinachic** » Mer Juil 22, 2009 8:26 pm

T'avais pas vu la fin hier ?
J'aime bien ce film.

T'as prévu qqc pour feter ton anniv ?

par **kikijones** » Mer Juil 22, 2009 8:36 pm

demain je vais acheter deux brioches pour le boulot!

par **sandrine38** » Jeu Juil 23, 2009 7:35 am

Joyeux Anniversaire !!! Que te souhaiter pour cette année ? Un joli bébé ? :-)

Passe une excellente journée !

par **jumpingpuppet** » Jeu Juil 23, 2009 7:56 am

Joyeux Anniversaire Poulette !!!! Bizzz
ça te fait quel âge ??

par **catalinachic** » Jeu Juil 23, 2009 8:21 am

Happy birthday to you !

par **missie972** » Jeu Juil 23, 2009 8:27 am

joyeux anniversaire Mademoiselle, plein de bonheur et surtout de santé !!!!!!!!!!!!

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