Je l'ai pas encore vu mais c'est vrai qu'on ne m'en a dit que du bien.

trés bien kikijones, on a presque mangé la même chose ( poisson et haricots verts) bon film!

Coucou les filles,

Vous allez bien ? Alors hier j’ai tropppppppp aimé le film !!!!SLUMDOG MILLIONNAIRE est génial !!!!
Bon revenons aux choses qui fâche : la pesée !! J’ai pris 300gr ! Vas savoir pourquoi !!! Mais cette fois si je ne fais pas de souci car j’ai compris une chose : ce n’est pas en faisant deux jours parfaits que je veux perdre, il faut que ça dure sur la durée ! Donc je vais garder mes nouvelles habitudes alimentaires ! Et je suis sûre que sur du long terme, je vais perdre mes kilos ! Là je ne veux pas me prendre la tête ! J’ai juste quelque chose à mon alimentation : le matin je prendrai du lait demi écrémé sans Nesquick et je prendrais que deux biscottes beurrée au lieu de trois…

Voilà les filles, je vais voir vos pertes !
Bisous

allez , tu as raison , en changeant kelke truc dans notre façon de s alimenter qu on peut arriver a perdre!!!!

Yep et c'est ce que je compte faire!

Yes et c'est comme ça que tu vas y arriver!

Les filles, vu qu eça fait un moment que je stagne à 65kg, j'aimerais me faire suivre par une diététicienne ou une nutritionniste. Qu'est ce que vous en pensez?

Ca peut être une idée, mais je me demande si tu n'es pas arrivée à ton set point comme le dit le Dr Zermati ; ton poids de forme quoi !

Mais tu ne risques rien à aller voir une diet, elle affinera sans doute ton programme alimentaire !

Courage ma kiki !!
Pis une diet je trouve ça motivant !
bisou

ok merci les filles!
Je verrai en fonction de mon budget! De toute façon si je vais voir une diét ça sera pour septembre! (après mes vacances:))

Sandrine t'a peut être raison, j'ai peut être atteint mon poids de forme! Mias je en sais pas pourkoi j'ai encore envie de maigrir!!!!!

Pourquoi ne pas ma lancé dans une stabilisation à 65? Tout ça c'est psychologique! Regarde catou, après son objectif atteint, elle continue de perdre!!!

oui c'est vrai que ce n'est pas donné...
tu nous rediras !

Peut être que d'ici septembre, si 65 n'est pas ton poids de forme, tu auras passé ce palier.

L'idée d'une stab à 65 est pas mal aussi.

C'est vrai que ça peut être un palier aussi ! A suivre !