premier jour

par **laboulette2a** » Lun Juil 20, 2009 9:32 pm

bonsoir,
aujourd hui a ete le premier jour de mon regime dukan.
je profite de la periode estivale car l ete j ai pas trop faim.
j adore poissons, fruits de mer, viandes..donc ce regime me semble tout à fait approprié.
cet hiver, je l avais commencé mais je n ai pu continuer car trop de soucis et autre chose a penser.j avais perdu 3 kg en 10 jours sans trop trop souffrir.
pas de craquage ce premier jour, mais bon, c est dans la durée qu il faudra faire mes preuves.
si quelqu un fait ce regime et veut qu on se soutienne, je suis partante.
bonne soiree

par **Pau63** » Lun Juil 20, 2009 9:36 pm

Bienvenue !
Moi je fais pas ce régime je ne suis pas fan de viande, j'en mange mais il me faut des légumes et des fruits !
Mais en tous les cas je suis là si tu as besoin de soutien !

par **ameliedavid62** » Lun Juil 20, 2009 9:41 pm

bonjour et bienvenue sur le forum. Ici tu trouveras toue la motivation necessaire pour atteindre ton objectif

par **catalinachic** » Lun Juil 20, 2009 9:45 pm

Bienvenue à toi

par **2bthin** » Lun Juil 20, 2009 9:47 pm

Bienvenue !
des filles qui suivent la meme méthone que toi il y en a pas mal je crois ! Cela dit, qu'importe la méthode, ici, tout le monde soutient tout le monde!

par **Pau63** » Lun Juil 20, 2009 9:51 pm

Heureusement que l'on se soutient toute moi ça m'aide bcp !

par **laboulette2a** » Lun Juil 20, 2009 9:52 pm

merci pour l accueil les filles, z'etes des z'amours

par **amélie1983** » Lun Juil 20, 2009 9:59 pm

j'ai suivi moi aussi pendant une période ce régime mais les fruits, les féculents et les légumes me manquaient beaucoup
en tout cas j'espère qu'avec ce régime tu atteindras trés vite tes objectifs

par **delphine de l'ouest** » Lun Juil 20, 2009 11:26 pm

Bon courage pour ce régime, je ne l'ai jamais fait, mais je te souhaite pleins de courage

Bisous e bienvenue

par **laboulette2a** » Mar Juil 21, 2009 8:27 am

merci

par **angie17** » Mar Juil 21, 2009 8:36 am

Bon courage avec ce régime

par **ameliedavid62** » Mar Juil 21, 2009 9:46 am

DUNKAN est fait pour celles et ceux qui aiment la viande. Ya seve30 qui suis ce regime et en presque 2 mois (je crois) elle a perdu 15 kg

par **laboulette2a** » Mar Juil 21, 2009 10:06 am

oki les filles
merci, je sens que je vais me plaire ici!!

par **ameliedavid62** » Mar Juil 21, 2009 10:14 am

avec ce forum tu ne te sens ni incomprise ni seule. On se soutient toutes parce qu'on a toutes le meme objectif

par **kikijones** » Mar Juil 21, 2009 10:48 am

Bienvenue parmi
J'ai déja fait ce regime, Si tu le suis bien sur la durée tu perdras tes kilos sans pb!

Le seul pb avec ce régime c'est que c'est lassant à force de manger les même choses! Moi c'est ce qui m'est arrivé du coup j'ai arrêté!

J'espère que ce deuxième jour se passe bien!
Bisous

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