Ah,trop bien si l'ostéo t'a débloqué avec ses petits doigts de fée!
La nuit devrait etre bonne!bon,je ne te parle pas de tes 200 petits gr de rien du tout puisque vue ta journée,ils ne seront plus là demain!!!
Bonne nuit!
Bizzz

Arf je déteste quand on me fait craquer quelque chose...

sandrine ça va aller deux jours sans sport, je vais m'occuper autrement !!! et j'ai de quoi faire !!!

fanny mon ostéo est un magicien, ça fait 10 ans que je le consulte au moins une fois par an, il m'a enlevé des douleurs qui ne sont jamais revenu, et pour mon fiston idem, il a droit à une scéance par an, et si il ne trouve rien on ne paie pas !!! et pour mes 200 gr tu avais raison envolé ce matin !

juju, je suis d'accord avec toi ce bruit de craquement n'est pas agréable mais ce n'est pas non plus douloureux, d'ailleurs moi j'avais fais une scéance au 5ième mois de grossesse puis 3 semaines après l'accouchement ainsi qu'a mon fils il avait ba 3 semaines ...

repas du jour :

matin : thé, biscotte, confiture, 2 abricots, fromage blanc

midi :1 part de melon, poivrons farçis (viande de boeuf haché), pomme de terre (100 gr) un yaourt

collation : une pomme (je travaille aujourd'hui)

soir : melon, salade de pomme de terre (100 gr) tomate cerise, surimi, fromage blanc et coupelle de fruit (et j'ai préparer mes couverts)

Et voilà comment enchainner une autre journée parfaite!!
Allez te souhaite encore -200 gr pour demain!!!
cool ton ostéo!
Bonne nuit!
bizz

Coucou,

Super si ces 200 g sont vite repartis !!!

C'est génial d'avoir un ostéopathe aux doigts de fée !! Il faut bien les choisir !!!

Bonne soirée.

Bizzzz

hello !!

Ptit passage sur le forum avant d'aller travailler un peu, mais je repasserais pendant ma pause !!!

tatou, oui pour l'ostéo faut bien choisir, c'est beaucoup du bouche à oreille, le mien c'est mon kiné qui me l'a conseillé et sans regret !!!

repas du jour

matin : thé, biscotte, confiture, fromage blanc, 2 abricots

midi : côte de veau + coulis de tomate, tagliatelle + spaguettis de courgette, un yaourt

à ma pause : une pomme

soir : salade verte+concombre, salade de pâte (100gr), tomate cerise, 2 oeufs dur, 1cc d'huile de noisette, fromage blanc, coupelle de fruit ..

Ce matin j'ai fais shopping, faut bien compenser le sport que je ne peux pas faire !

bonne journée

Super !! Belle journée parfaite ! mais, tu bosses aujourd'hui ?
Dis, tu pourrais m'envoyer par MP l'adresse et le numéro de ton osthéo teupléé ?

2bthin je t'envoie ça ce soir ....

Heu oui je bosse, je travail en équipe : 6 jours de boulot 4 jours de repos, et ainsi de suite ... j'attend l'ouverture du plan social avec impatience pour pouvoir me mettre à mon compte en tant que graphiste freelance ...


Bon aperm

ca contiste en koi ton job

Bonjour ...;

zaza je fabrique des composants électronique .... intéressant mais des horaires qui usent !

alors pour aujourd'hui :

ce matin : thé, biscotte, confiture, fromage blanc, 2 abricots

midi : salade de tomates, jambon, lentilles+carottes, yaourt, 1 tr d'ananas

soir : steak, semoule au légumes, aubergine grillée, yaourts

bon je bosse cette nuit et je ne sais pas encore ce que je vais manger en collation ...

sport : abdos .... levé trop tard pour aller courir et surtout trop rester à surfer sur le net !!!!

et ce matin un 71,2 c'est affiché sur ma balance mais je n'en tiens pas trop compte car en général quand je suis de nuit j'ai tendance à prendre un peu ... en verra ça mercredi !!

bonne soirée

Coucou Sylvie!
Tout d'abord bon courage pour le taf!
Ensuite,j'attends avec impatience mercredi alors,car pour l'instant jolie perte,bravo!
Repas parfaits,tout roule!
Bisous!

Coucou !

Bravo pour la jolie perte ! Croisons les doigts pour que ce poids réapparaisse mercredi sur ta balance !

Bon courage pour le boulot.

Bizzzz

Bonjour ....

Pas eu le temps de poster hier, enfin rien de spécial, je suis au boulot pour ma dernière nuit et dans un peu plus d'une heure c'est le week end !!! et surtout que je recupère mon fiston ça fait plus d'une semaine qu'il est chez mes parents et il commence à me manquer grave !!!

Je passerais dans l'aprem pour la pesé !!!

bonne fin de nuit

2h du mat...bas dis donc !! ^^
Bonjour PtiteLisa! J'espere que les retrouvailles avec ton fils ont été bonnes!
Et bon week end hihi

Tu as dû récupérer ton loulou ! Passe un bon "week-end" alors !