Demande à un médecin directement !

@Pau63

je désigne officiellement BIANCA comme la mascotte du fofo, si tu m'y autorises bien sûr

vive BIANCA !!!!! MDR

un ti copinou pour BIANCA :
http://tecnocientista.info/Imagens/appl ... harpei.jpg

c'est pô mimi tout ça ??????MDR

Trop mimi !!

n'est ce pas ???

j'en ai un en peluche, mais il m'en faudrait un vrai !

Lol Ok pour Bianca la mascotte ! Elle va être contente ! En plus elle peut-être notre exemple c'est une sportive tout de même gourmande mais maman est là pour surveiller l'alimentation et du coup elle reste à 7 kg !

Au passage Resy désolée de cette petite parenthèse sur ton post !

Coucou !!
Pas de souci, j'adore les animaux, j'ai une chienne de 9 mois (une golden retriever) et 1 chat et demi lol^^
On peut mettre des photos sur le forum ??
Sinon, niveau menu pas de souci !
Aujourd'hui, du à un réveil très en retard 5h55 pour partir à 6h, j'ai du eclipser mon peti déj, mais javais faim la matiné !! Bref
Ce midi, je mange 6-7 crevettes, 200g de steak haché 5% et 150 de fromage blanc 0% avec mes 2cc de son d'avoine !
A oui au fait, on mange tout de meme des glucides dans notre régimes, déjà les legumes pendant les periodes PL (Proteines et Légumes), dans les laitages, et surtout dans le son d'avoine qu'on prend une fois par jour pour le bon fonctionnement du corps ^^
Bon apétit en tout cas Bises

On peut mettre des photos oui ! Bon app' à toi aussi !

Tu es courageuse moi que des protéines je ne pourrai pas !
Bon courage pour cette journée je déteste me lever en retard ça me perturbe pour le reste de la journée !

J'ai mis des photos de Bianca sur mon profil ! Bisous

Coucou et bienvenue!

Bravo pour ces kilos déja perdus! Tu es une fan de Gilmore Girls?

Bonne aprèm!

super pour les photos de BIANCA merki

oui désolée Resy pour le petit quart d'heure Bianca, mais bon c'est notre mascotte désormais !! mdr

VIVE BIANCA !!

bon courage les filles !! profitez du vikend !!

Oui je suis une fan inconditionnel lol Surtout de Lauren Graham ^^
et comment faire pour rajouter des photos sur le profil ?? :/

Coucou tout le monde !!

Alors, aujourd'hui - 5,1 kilos !! ^^

Sinon niveau menu :
Ce matin : café + aspartame + vitamines + 2tr de jambon blanc + 4 cornichons
Ce Midi : 200g de steach haché 5% + moutarde + Fromage blanc 0%
Ce soir : 2tr de jambon de poulet + 4cornichons + escalopes de poulet + moutarde + fromages blanc 0% + aspartame + son d'avoine

Je suis plutot contente ! Je passe en PL surement demain !