Resy espere !!

par **resydile** » Jeu Juil 16, 2009 9:10 pm

Coucou !
J'ai donc commencé mon régime Dukan le 13 juillet ! Je pesais 99 kilos pour 1m68, j'ai 24 ans et j'espere arriver au 6.... ! Aujourd'hui, je pesais 96 kilos

Ca commence bien

J'espere tenir le coup en tout cas !!
Bisous à toutes ^^

par **tatou71** » Jeu Juil 16, 2009 9:18 pm

Bienvenue à toi sur le forum !!

Courage à toi pour atteindre ton objectif !

Bonne soirée !

Bizzzzzzzzzz

par **liloue80** » Jeu Juil 16, 2009 10:01 pm

bienvenue

tu as l'air bien parti

bon courage

par **jumpingpuppet** » Ven Juil 17, 2009 6:54 am

coucou je viens t'encourager, je t'ai laissé un msg dans l'autre rubrique

bonne journée, biz

par **sandrine38** » Ven Juil 17, 2009 8:00 am

Ca commence bien, c'est motivant ! Bon courage pour la suite !

par **Ptitelisa** » Ven Juil 17, 2009 8:45 am

bonjour et bienvenue sur le forum ...

Ton régime démarre plutôt bien .... continue comme ça

bonne journée

par **kikijones** » Ven Juil 17, 2009 8:48 am

Coucou miss,

Bienvenue parmi nous! Ca démarre bien avec dukan! Continue comme ça !

Bisous

par **2bthin** » Ven Juil 17, 2009 9:43 am

Bravo !! N'hésite pas à nous donner tes menus (ça t'aidera à voir exactement ce que tu manges dans la journée, et à nous de te conseiller si quelque chose cloche !) !
Bonne journée !!

par **ameliedavid62** » Ven Juil 17, 2009 11:06 am

felicitations pour tes 3ers kilos. Le plus dur dans un regime c'est de commencer et de s'y habituer

par **resydile** » Ven Juil 17, 2009 11:18 am

Merci beaucoup^^
Pas de souci j'essayerais de noté mes menus !
Par contre, quelqu'un sait il le minimum de glucides que le corps a besoin d'ingérer pour ne pas prendre dans les muscles mais prendre dans la graisse ??
Merki !

par **kikijones** » Ven Juil 17, 2009 12:40 pm

Bonne question.... je ne sais pas du tout! dslé

par **Pau63** » Ven Juil 17, 2009 4:49 pm

Bienvenue et Félicitations ! Bon courage !

par **jumpingpuppet** » Ven Juil 17, 2009 8:41 pm

Pau63 a écrit:Bienvenue et Félicitations ! Bon courage !

il est TROP ton chien !!! MDR

par **Pau63** » Ven Juil 17, 2009 8:48 pm

oui c'est mon rayon de soleil BIANCA !

par **Pau63** » Ven Juil 17, 2009 8:51 pm

Quand à toi Resydile note nous tes menus ! Bisous

Resy espere !!

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