On est déjà jeudi soir, quel pied !
J'ai fait 2 journées parfaites depuis mardi soir, on verra demain si ça a suffit pour stabiliser ou perdre un petit peu... Je vais essayer de venir demain matin car je pars à Paris le soir-même directement après le boulot.
Côté repas :
Petit-déjeuner : morceau de pain au son + beurre + 1 pamplemousse pressé + 1 thé
Déjeuner : salade composée (concombre + tomates + 1 tranche de jambon) + 1 compote pomme/figue/cannelle + 1 café
Dîner : 1 œuf au plat + fenouil en papillote + 1 yaourt 0 %
J'espère que vous avez passé une bonne journée les coupines