Coucou a toutes
Je suis de retour après 4 jours d'abscence.
Et ouh lala je n'ose vous dire mes écarts du Wek end
C surtout en proportion de protéines et féculents!
Sinon, ce matin je n'ai pas oser me peser, g pas envie d'être décue
petit déj:
1 mandarine
1 yaourt sans sucre
1 café et un petite peu de sucre
(pas le temps de prendre autre chose)
A midi
100g de semoule environ ou 45g de nouilles instantanées (je verrai selon mon envi)
1 boite de thon au naturel
1 yaourt asns sucre
Ce soir
repas chez maman donc du riz sans doute et ......
1 pomme