La prochaine fois, pour moins te sentir coupable tu partages.

Donc pense à moi

ok pas de souci comme ça je sais qu on sera deux à faire des betises lol

allez plus qu une demie heure avant le wend ..........................
enfin

Une raclette, c'est fort !

Vu que t'as fait de la marche et qu'aujourd'hui tes repas sont bien, ce sera sans conséquence.

Bon hier soir j étais invité donc repas pas tout à fait parfait mais j ai gerer tout de meme
Ce matin pain fromage blc 0% café confiture
midi ratatouille steack haché pates poire
cet aprem je vais chez l estheticienne me faire bichonner trop cool bon samedi à vous

Alors ce bichonnage s'est bien passé ?

Coucou ma filleule,

J'espère que tu vas bien !!!

Bon, allez, pour la raclette, c'est du passé !! Tu reprends tes journées parfaites, et ça ira !

Tu as mangé quoi jeudi soir chez tes amis ?

Moi-même, j'ai du mal à être sage depuis hier !!! Je repartirai de plus belle dès lundi ! Je suis décidée !

Bon WE à toi.

Bizzzzzzz

Coucou les filles ben depuis samedi je me suis pas connecté j ai eu un souci avec le site
bon tout vous racontez serai un peu long donc au plus vite dimanche et lundi journées parfaites et aujourd hui j étais invitée donc j ai fait ce que j ai pu (hi hi hi )
Ce qui est bien c est que lundi matin et ce matin j ai pu faire 1 heure de marche donc pour cette semaine je suis deja à 2 h de sport et j y retourne jeudi soir si tout va bien
Bon reprise du boulot demain après ce long week end
bisous à toutes

Contente d'avoir de tes nouvelles ma filleule !

J'espère que tu n'auras plus de souci avec ta connection.

Bon courage à toi aussi pour le boulot !

Prête pour la pesée ???

Bonne soirée.

Bizzzzz

pour la pesée j espere que mes ecarts n auront pas trop conséquences

Bah, tu verras bien demain, et si ce n'est pas pour demain, ben ce sera pour mercredi prochain !

Tu as fait tant d'écarts que ça ?

COUCOU

Je suis de retour

ben comme je disais sur mon post, ce wek end g pas été très sage, surtout au niveau des portions de riz et de viande.

du coup je ne me suis pas pesée; LA TROUILLARDE!!!!!!

pour mon repas de ce jour, jette un pti coup d'oeil si tu pe sur mon post.

A part ca sa va!mé g vraiment l'impression d'être gonflée en permanence.

Je me suis mis au thé dans la bouteille et effectivement lespauses pipi ont augmenté.

Cependant je ne me suis pas encore mis au sport: ca ne m'aide pas je sais.
Mais le soir en sortant du boulot, trop tard poyr la marche. En plus quand il pleut pas du coté de chez moi.
Je devais m'acheter un stepper mais pas encore fait.

PFFFFFF 100 g de plus pour moi ce matin mais bon rien d alarmant c bientot les reds
Sinon reprise des journées parfaites
ce matin pain yaourt nature café pomelos
bonne journée à tous

Si les reds arrivent, rien d'alarmant, en effet !

Bonne journée !

Courage casije ! Et comme l'a dit sandrine si les reds arrivent rien de grave !!