Défi pédale...

par **anypya** » Mer Juil 08, 2009 9:28 am

Je viens de faire 20 minutes. Ce qui m'arrete souvent c'est que j'ai mal aux fesses!

Je vais faire mon menage ça brulera quelques calories aussi.

par **Poolpine** » Mer Juil 08, 2009 9:42 am

mets un coussin sur ta selle

bon courage pour le ménage et bravo pour les 20 minutes !

par **manoump** » Mer Juil 08, 2009 10:11 pm

Alors j'ai fait mon ptit tour de vélo (dans ma salle à manger!) donc résultat
45min18
16,94 km de parcouru (j'ai une tranchée autour de ma table!!!)
197,70 de calories brulées (pas assez mais toujours ça )

par **anypya** » Jeu Juil 09, 2009 12:04 pm

Il affiche les calories ton vélo? Ca me plairait bien de savoir ce que je depense.

par **manoump** » Jeu Juil 09, 2009 4:55 pm

oui il les affiche !!!

par **Poolpine** » Ven Juil 10, 2009 8:25 pm

bon, j'ai fait 20 minute en rentrant du boulot, mais j'ai pas pensé à noter les calories perdus et la distance

demain je referais peut être une petite séance, et puis pendant mes vacances je vais essayer de cartonner, yé

par **manoump** » Ven Juil 10, 2009 8:41 pm

moi je n'ai pas pu le faire car monsieur est rentré plus tot mais je m'y attéle demain sans faute
je crois que l'on va etre des accros du vélo maintenant!!

par **Poolpine** » Ven Juil 10, 2009 8:43 pm

tu m'étonnes !!! c'est parfait

par **manoump** » Sam Juil 11, 2009 9:14 am

comme promis j'ai fait du vélo alors je ne sais pas pourquoi j'ai transpiré comme un phoque cette fois-ci!!!

20 minutes pour 7,37 km de parcourus et 86 calories d'envolées et je ne sais pas bien combien d'eau évacuée!!! :sirprizlol:

par **amélie1983** » Sam Juil 11, 2009 10:04 am

j'en fait tous les jours a raison de 2h et en général j'arrive a 30kilomètre et 500 calories.
Je compte investir dans un stepper comme ça je ferais 1h de vélo elliptique et 1h de stepper pour varier;

par **manoump** » Sam Juil 11, 2009 11:15 am

bravo pour tes 2 heures et en plus tous les jours : chapeau bas!!!

par **amélie1983** » Sam Juil 11, 2009 7:49 pm

merci, c'est ce qui me permet de stabilisé mon poids malgrés mes crises de boulimie ( qu'actuellement je fais tous les jours!)

par **anypya** » Lun Juil 13, 2009 5:17 pm

Boulimie ou hyperphagie? Pas facile à gerer tout ça. Tu as essayé d'enfourcher ton vélo au moment ou tu crois que tu vas craquer?

par **amélie1983** » Lun Juil 13, 2009 7:16 pm

non j'ai jamais essayé, il faudrais que je fasse ça a la place! tu as raison
je dirais + hyperphagie car la boulimie on évacue aprés non? alors que moi je garde tout.

par **2bthin** » Mar Juil 14, 2009 12:24 am

Pas de vélo d'appart pour moi, mais un vrai ^^
Enooorme fan de vélo que je suis, je vais essayer de rentrer dans le défi !!

Défi pédale...

Qui est en ligne