Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar seve30 » Mer Juil 08, 2009 1:12 pm

Oui moi c ce qu'il fesait mais je te promet ça marche vraiment. Tu manges à ton rythme tu attends un peu puis tu te lèves....
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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 08, 2009 3:18 pm

Je vais essayer cette technique Seve, merci pour le conseil.

J'ai encore dormir 2h cet aprem, et j'avais dékà redormi 2h ce matin, une vraie larve !

Dites moi les filles, quand vous étiez enceinte, ça vous arrivait d'avoir des vertiges ?
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Message non lupar sandrine38 » Mer Juil 08, 2009 3:25 pm

Non, pas à moi. Tu dois avoir encore une tension faiblarde là...
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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 08, 2009 4:04 pm

Ben peut etre mais je n'ai pas l'appareil de ma mère, mince... Heureusement que je vais demain chez le gynéco.
Je suis partie sortir le chien 45 mn, mais je me sens fatiguée, et la tete qui tourne, je vais aller m'allonger devant la TV et manger quelque chose...
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Message non lupar seve30 » Mer Juil 08, 2009 6:36 pm

Si les vertiges c normal au début, mais je crois vraiment que tu devrais te faire arreter encore un peu, demain, n'oublie pas de parler de tout ça à ton gynéco et pose lui toutes les questions qui te chifonnent !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 08, 2009 6:57 pm

Aujourd'hui ce n'est pas vraiment pas le top niveau forme, j'ai mal a la tete ce soir et mal au coeur... Vivement demain que j'aille chez le doc !
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Message non lupar seve30 » Mer Juil 08, 2009 6:59 pm

Ce sont les joies de la grossesse allez plus qu'un mois à tenir et tu iras mieux....

Tiens nous au courant demain
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Message non lupar seve30 » Mer Juil 08, 2009 6:59 pm

Ce sont les joies de la grossesse allez plus qu'un mois à tenir et tu iras mieux....

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Message non lupar sandrine38 » Mer Juil 08, 2009 7:29 pm

Courage ma juju, ça va passer !
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Message non lupar amélie1983 » Mer Juil 08, 2009 7:34 pm

pour ma première j'avais de gros vertige et une tension de 8 seulement ( je vomissais tout ce que je mangeais aussi du début a la fin de ma grossesse)repose toi bien et surtout parles en a ta gygy, si besoin elle t'arrêtera pour quelques jours supplémentaires.
dis toi que ça va pas durer et que une fois passé le mois tu iras beaucoup mieux et tu pourras enfin profité de ta grossesse sereinement
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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 08, 2009 9:33 pm

Oui je me doute qu'après le 3ème mois ça ira mieux....

Bon sinon, ça y est, ma soeur a eu ses résultats ce soir à 21h30 (hallucinant !) et elle a son BTS ! Quel soulagement !!!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 08, 2009 9:38 pm

Mes menus

Petit déjeuner
1 déca
1 jus de fruits
2 petits suédois avec de la confiture

Déjeuner
Purée de polenta aux carottes et potimarron (super bon !)
1 morceau de pain avec du cèvre frais
Brunoise de légumes (restes d'hier)
Cerises + fraises

Gouter
1 muffin :oops:
1 chocolat chaud
1 verre de jus de fruits

Diner : japonais
Soupe japonaise
Chou blanc
2 brochettes de poulet
2 brochettes boeuf au fromage
Riz
2 maki california surimi avocat
2 maki nutella banane (j'avais jamais gouté )

Bon j'ai un pu abusé entre le gouter et le diner mais bon... Ce sont les envies de femmes enceintes lol

Mon sport
45 mn de marche
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Juil 09, 2009 9:35 am

Salut les filles ! ce matin j'ai pris mon ptit dej direct en me levant, c'est vrai que je n'ai pas eu envie de vomir du coup. Par contre au réveil ça a du mal à passer.
La nausée commence à arriver maintenant... Pas cool !!
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Message non lupar seve30 » Jeu Juil 09, 2009 10:22 am

Dis moi ma juju pourquoi tu manges pas de viandes le midi ?

Et sinon c à quel heure ton RDV chez ton gynéco ?
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Juil 09, 2009 10:32 am

Ben honnetement je ne suis pas fan de viande donc quand je peux m'en passer... hihi
Mon chéri aime bien en manger le soir donc pour pas faire trop ça ne m'ennuie pas de ne pas en prendre le midi.
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