Super pour ta perte.
Pour le rythme il faut que tu te cales en fonction de l'heure à laquelle tu le lèves non ?

Oui mon post c les feux de l'alour enfin... sans l'amour lol !!!!
Tu perds c bien continue on est avec toi !!!

Les efforts sont en train de te recompenser ....Bon week end !!

de retour de week end! *long week end je sais =D*

j'ai mangé tout sauf equilibré ces derniers jours, mais j'ai beaucoup marché!!

demain verdict de la balance mouhahahahah!! et reprise en main serieuse de mon reequilibrage!

bonne journée =)

allez on y arrivera

T'inquiètes pas t'es pas la seule qui a fait des sérieux écart ce weekend, reprends les journées parfaites et ca va vite s'effacer!

Bisous bonne soirée

ce matin, 80.9kg, j'avance doucement mais surement!! mon premier objectif est tout pret <3

je mange des bonbons en ce moment, normalement quelle quantité ne porte pas à conséquence?

je suis motivéeeee =)

hihi tout dépend des bonbons aussi !

super cette perte continue

Oui ca dépend des bonbons !je dirais qu'une petite poignée à l'occasion ne fait pas de mal mais pas tous les jours hein ???

Bravo pour ta perte ! le changement de dizaine est en vue !

Toujours aucun changement pour le taf de nuit ?

Bonne soirée ,bizzz

coucou!

oui je sais les bonbons c'est de temps en temps, en general j'en mange que quand il y a mon chéri *il habite un peu loin de moi*

j'ai hate de passer sous la barre de 80!! j'espère d'ici mercredi!!

je commence à trouver mon rythme pour le taff de nuit, vaut mieux parce que je suis de nuit jusque fin decembre =D

bonne journée =)

Bon courage pour le boulot de nuit alors !!

coucou!

ca fait un moment que je suis pas passée ici, j'ai pas trop de temps à moi en ce moment, y'avait mon cheri donc voilà plus trop de net...

j'ai repris un peu parce qu'on mange que des betises quand il est là :s

donc là reprise des journées parfaites!! et faut que je vous renote mes menus parce que je me relache quand je le fais plus :s

donc ce matin : 1/5 de baguette avec beurre bridelight et café, un verre de jus d'abricot

à suivre!!

Petite deprime, j'arrive plus à m'y remettre vraiment.. j'trouve plus trop ma place sur le fofo avec ce rythme de travail donc ca fait un soutien en moins..

en plus j'ai un peu repris alors que j'allais presque atteindre mon premier objectif

Coucou miss !!

Oui c'est sur que vu ton rythme de boulot tu ne peux pas être présente sur le fofo comme tu le voudrais,c'est dommage mais tu n'y peux rien !essaies de passer même que qq minutes tous les jours au moins pour noter tes menus ,je pense que ca pourrait déja pas mal t'aider !En tout cas on te soutient !

Ne baisse pas les bras,les baisses de régime et les petites reprises de poids ca arrive,il faut se remotiver pour s'y remettre sérieusement !
Allez courage ton changement de dizaine se fera bientôt ,ne relâches pas tes efforts !

Gros bisous de soutien !