coucou
600g c en effet mieux que rien.
Moi surprise je monte sur la balance et g en 500 g en plus.
SUPER MOTIVANT.

Super ma filleule pour ces 600 g en moins !! C'est mieux que rien, comme tu l'as dit !

Continue comme ça, tu es bien partie en tout cas !

Bonne journée.

Bizz

merci pour les encouragements j ai fait le calcul et j ai perdu 9kg 2 en 2 mois je n en reviens pas mais c sur que je suis motivée à continuer

Bravo à toi !! C'est super en tout cas !

En effet, ça ne peut que te motiver !!!

Bizzzzz

Salut Casi, un petit tour sur ton post, pour te souhaiter un bonne continuation, plein de motiv, et un paquet de courage .

C'est deja un beau d'avoir perdu 10kg !! Tiens bon !!

quelle chance tu as d'habiter la réunion !!! Sont trop beaux les réunionnais, tu peux pas m'en envoyer un, dis dis ? lol

ben ecoute des que j en chope un je te lenvoie mais je sais pas si il entrera dans un colis
C vrai que mon ile est magnifique et que je suis fiere d y habiter

Pareil pour moi ! J'adore trop mon île !

et pourtant je suis née en metropole mais de parents reunionnais
mais j habite l ile depuis mes 6 ans et le comble c que mon mari est né à lyon et on s est rencontré à la reunion
Vraiment bizarre la vie des fois

Ce soir soupe pates et poire
bonne nuit à vous

Bonne nuit a toi ma belle et bravo pour ton diner!!!

C'est pareil pour moi !!! Je suis née à Marseille, mais mes parents sont originaires d'ici ! Mais ils sont revenus vivre à la Réunion quand je devais avoir 2 ans environ. Donc, aucun souvenir pour moi, à part sur les photos.

Bizzz

Ben dis donc que de points communs entre nous marraine sauf que moi je suis née en seine et marne (Lagny)
Ce matin petit dej :
pain 2 carrés de chocolat (reveil en retard pas trop eu le choix)
1 yaourt nature
1 mandarine
ce midi je sais pas encore je viendrais noter ça cet apres midi

bonne journée !!

ce midi
poisson
sauté courgettes
2 càs de riz
1 flan (plus de yaourt)
ce soir je vais faire les courses car plus rien au frigo
bon aprem à toutes

Hier soir eh ben .................. en fait j ose pas trop avouer mon repas
bon allez je me denonce tant pis pour les fessées en fait mon cher mari voulait faire une raclette et je me voyais mal le laisser seul à manger (la bonne excuse hihihi)
enfin le mal est fait faut assumer alors j ai pris :
2 petites pomme de terre
60 g de fromage
2 tranches de jambon degraissé
1 compote sans sucre ajouté

Ce matin petit dej :
4 biscuits petit dej
fromage blc 0%
1 café

ce midi prévu :
saumon
macédoine de légumes
pain (50 g )
yaourt nature
1 pomelos
Bon j ai quand meme fait 1 heure de marche hier
Bonne journée à toutes