Tu peux le faire !!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar juliieju » Sam Juil 04, 2009 9:13 am

Bravo pour les kilos qui descendent sans trop d'effort ! L'été c'est super pour ça, on a moins faim, on a envie de léger :)
COntinue comme ça !

TU prévois quoi pour ton invit ?
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Message non lupar catou77 » Sam Juil 04, 2009 10:40 am

Alors comment s'est passé ta soirée d'hier ? tu as été raisonnable ? :wink:

Je te souhaite un bon we !a plus tard.
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Message non lupar tatou71 » Sam Juil 04, 2009 10:34 pm

Un coucou par ici en attendant des nouvelles !

Bonne soirée.

Bizzzz
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Message non lupar killofeuse » Dim Juil 05, 2009 2:48 am

Salut les filles !!

Je fais une petite insomnie alors je passe sur le fofo !!!lol!!!

Bon en ce qui concerne les repas de ce week end , c'est pour l'instant du n'importe quoi ! Mais bon je prefere profiter et craquer un peu dans le regime quand j'ai des invités ...donc pas de regret !
Je m'y remets demain !

Concernant la pesée je m'en refixe une a vendredi prochain et j'aimerai etre rester dans le 64 . Ce serait deja pas mal mais je pense que je ne vais pas tarder à voir le 63 car les reds sont bientot finies :wink:

Je passe sur vos post !

Bis et dormez bien !
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Message non lupar catou77 » Dim Juil 05, 2009 9:54 am

Tu as raison de te faire plaisir qd tu as des invités,si tu te frustrais tu ne profiterais pas a fond de ces bons moments !l'essentiel c'est que le reste du temps tes menus soient nickels et y aura pas de soucis niveau balance ! :wink:

J'attends de voir si tu réussiras à résister à la balance jusqu'à vendredi car tu n'y arrives pas souvent !! :lol:

Bon dimanche poulette ! :D
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Message non lupar tatou71 » Dim Juil 05, 2009 10:01 am

Coucou Miss,

Comme l'a dit Catounette, il vaut mieux craquer pendant les invitations !

Allez, journées parfaites jusqu'à vendredi pour voir le 63 !

Bon dimanche.

Bizzzz
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Message non lupar killofeuse » Dim Juil 05, 2009 12:25 pm

J'espere vraiment !!!!!!! Aujourd'hui je me suis trouvée nule : 65.5 kg ! J'ai tout cassé ! Mais je me suis bien reprise. Je ne me laisserai pas faire !!! Que des journées parfaites jusqu'a vendredi et mon 63 fingers in the nose comme dirait Catou !
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Message non lupar catou77 » Dim Juil 05, 2009 12:57 pm

Bien parlé ma kill ! tu vas les dégommer ces fichus kilos !!! :evil: :evil:

ON EST TOUTES DERRIERE TOI VAS Y KILL !!! VAS Y KILL !!! :Smiley-IPB-440:

Je fais bien la pompom girl hein ? :)
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Message non lupar tatou71 » Dim Juil 05, 2009 5:09 pm

Tu as cassé quoi Miss ???

Allez, on te soutient à fond pour voir ce 63 !!! Finalement, tu n'as pas résisté à l'appel de la balance ?? Lol !

Bon, journées parfaites demain !!

Mais oui Catounette, tu fais les pom pom girls à la perfection !

Bonne soirée.

Bizzzzz
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Message non lupar juliieju » Lun Juil 06, 2009 8:46 pm

Parfois les centaines de grammes viennent vite après les WE, mais en quelques journées parfaites on se sent dégonfler bien comme il faut !
Tu as la volonté, tu vas l'avoir ce 63 !! :D
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Message non lupar tatou71 » Lun Juil 06, 2009 9:20 pm

Bonne semaine parfaite à toi petite Kill !

Bizzzzz
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Message non lupar catou77 » Lun Juil 06, 2009 10:57 pm

Comment vas tu miss ? tu profites bien de tes vacances et enchaines les journées parfaites j'espéres ?? :wink:

Bizzzz copinette !!
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Message non lupar H20 » Mar Juil 07, 2009 9:09 am

je crois les doigts pour le 63 vendredi alors!!

aller courage!!
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Message non lupar killofeuse » Mar Juil 07, 2009 9:00 pm

Coucou!

Oui, j'enchaine mes journées parfaites...enfin je pense me débrouiller plutot bien ...aujourd'hui j'ai fais un peu de vélo chez ma cousine , on a passé l'aprem ensemble !!

Eh oui , je profite des vacances ! Bintot les tiennes Catou !!!!!!!!!!
Je sors, je me ballade, je fais des grasses mat ! Le pied koi !
Dommage que le soleil n'est pas tous les jours au rendez vous mais bon c'est pas trop grave !

Je me sens bien quand je suis au regime ... meme les aliments dont je rafolais avant bah là , j'aime plus trop ! Et la réciproque est vraie : les fruits et légumes que je ne consommais presque jamais bah finalement j'en mange tous les jours !
J'ai appris à me faire confiance, niveau des repas , à me gérer , et surtout à me controler ! Quoi d'autre a demander !
Je me sens mincir , changer de corps et ca me plait ! Peut importe le rythme auquel je vais , je sais que ca va descendre puique mes habitudes alimentaires ont totalement CHANGE !

Eh les filles , vous voulez etre épatées??? Bah pour l'instant pas de pesée !!!!! On a dit vendredi , c'est vendredi !!! ( jmépate aussi !) :wink:

Voilou , bon je passe sur vos post !!!
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Message non lupar delphine de l'ouest » Mar Juil 07, 2009 9:10 pm

Ah ah killofeuse, oui mais on est que mardi, vendredi est encore loin, entend tu la balance qui te nargue???
Allez tiens le coup, plus que deux jours avant d'avoir le droit d'y monter!

Ce que tu as dit c'est super bien pour toi, que tu prennes du palisir a manger des choses saines, ca c nickel!

Bonne soirée et bonne continuation


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