Mon régime au jour le jour - Conseillez moi svp =)

par **juliieju** » Jeu Avr 23, 2009 4:52 pm

Et puis ce que j'ai aimé dans ce forum en particulier c'est qu'on n'est pas des acharnées qui voulons nous affamer pour perdre 4 kilos par semaine. Le régime oui, mais pas n'importe quoi. Ça rend le régime serein...

par **orne85** » Jeu Avr 23, 2009 10:01 pm

ca c est sur. hors de question pour moi de me rendre malade !!
je veux atteindre mon objectif dans de bonne condition sans martirisé mon corps. celà prendre le temps qu il faudra..les kg ont mit du temps a s installer ils mettront aussi du temps a se delogé..mais au moins apres on reprendra pas ou tres peu

par **ze-math** » Dim Avr 26, 2009 4:52 pm

Haha exactement !

Quand je les aurais perdus, j'ai bien l'intention de pas les laisser se réinstaller ^^

Pour moi aujourd'hui :
Un yahourt et une trnache de pain au petit dej avec une tisane (reveil tardif donc petit dej leger lol)

Midi :
- Un mélange de poivrons jaune et rouge, c'était trop bon, avec une petite oite de thon à la tomate et deux tranche de pain ^^ .

par **lucyle** » Dim Avr 26, 2009 5:35 pm

Salut Miss,

je viens de zieuter ton parcours, super t'as atteint ton 1er objectif! Le 2nd n'est pas loin chui sure....!

C'est vrai que ce forum est nickel, je me suis inscrite aujourd'hui, et j'ai jamais vu un tel soutien! C'est mortel.

Enfin, je te souhaite bon courage, moi aussi j'ai entrepris un rééquilibrage alimentaire. J'ai un peu plus de Kilos à perdre, mais finalement on a toutes les mêmes objectifs!!!

Bisessss

par **laure7772** » Dim Avr 26, 2009 5:45 pm

Super tes repas !!!!!

par **Hollie** » Dim Avr 26, 2009 5:47 pm

Cool tes repas !!

Tes objectifs seront certainement vite atteints, continue c'est génial !!

Bises, bon dimanche !

par **ze-math** » Jeu Mai 21, 2009 2:00 pm

Aaaaaah les filles me revoilàààà

!

De retour après une méchante pause de presque un mois ... Mais bon c'est pas grave ^^ . Oui donc la j'aio vraiment mangé n'importe quoi depuis deux semaines, à mon avis j'ai repris quelques kilo (j'ai pas ma balance là, je suis pas chez moi ...) . Mais bon on se remotive =D !

Voilàààà !!!

par **Laura-75** » Jeu Mai 21, 2009 2:05 pm

Bonjour et courage pour ce nouveau départ !

par **ze-math** » Ven Juil 03, 2009 2:03 pm

Hum ...comme vous avez pu le remarquer, mon dernier come back était en fait un gros fake

. Lol, j'ai même pas tenu une semaine, du coup +2kg et me revoilà à 76 kg . Mais on y croit ^^ !

Va falloir que je me fasse violence pour plus craquer ...

par **ze-math** » Ven Juil 03, 2009 6:56 pm

Voilà, ce soir j'ai mangé des courgettes/tomates avec une saucisse blanche et une tranche et demi de pain (de mie ...) . Et un yahourt au fruits 0% au dessert

Bon c'était un peu cramé parce que je suis très mauvaise cuisinière, mais ça fait drolement du bien de s'y remettre !!!

par **ze-math** » Sam Juil 04, 2009 12:20 pm

Ptit dej : 1 verre de jus d'orange, 1 nectarine et 1 tranche de pain de mie avec du tresan*

Midi : je vais me faire un peu de ravioli avec une salade de carotte, ou alors une saucisse blanche avec salade de carotte et de tomate et une tranche de pain.

Et ce soir je risque de manger un truc bof parce que je serai aux eurockeenes mais bon ... voilà

par **catou77** » Sam Juil 04, 2009 8:35 pm

Bon courage pour ce nouveau départ !

par **ze-math** » Dim Juil 05, 2009 11:45 pm

Merciii !!

Bon ce week end c'etait pas régime parce que j'ai fait un festival, donc mangé des sandwitch (et pas mal bu, mais chut lol) . Et aujourd'hui j'avais un anniversaire, donc bouffe+gateau quoi ...

Demain midi je pense me faire un steak haché, avec de la salade de carotte, 1 tranche de pain et un yahourt ! voilou !

par **Fifine-974** » Lun Juil 06, 2009 12:20 pm

coucou
Pour repondre a ta question je fais 1m60.
Désolée de te répondre que maintenant mais je suis encore de découverte et je ne savais pas comment répondre individuellemnet.LOL
A bientot pour t conseils. BIZZZZ

par **ze-math** » Lun Juil 06, 2009 1:53 pm

Lol pas de souci !! ^^

Bon aujourd'hui je vais essayer de pas trop m*rder ...

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