Salut à toutes
Début du régime demain, si j'ai bien compris on se pèse le mercredi donc ce soir j'étais à 70.8kg donc on verra mercredi si ça a baissé.

Bonjour marjorie et bienvenue.

Je te conseille de te peser chaque fois a la meme heure, et si tu te pèses le matin c'est la que tu es la plus légère en principe, et aussi qui est le plus stable. Moi je le fais a chaque fois le matin, en sous vetement. Donc pour ce soir ca te donne une idée, mais je crois que c'est bien si tu te pèses demain matin, et que tu prends ce poids la comme point de départ. mais c'est toi qui vois. Bon courage pour demain!!

Sois la bienvenue !

Dis nous en un peu plus sur toi !
Combien veux tu perdre ?Quel régime comptes tu faire ?

En effet beaucoup de régimeuses se pésent le mercredi et annonce leur résultat sur le post "pesée du mercredi .."c'est un moment convivial et trés attendu chaque semaine !

Bon courage !

Je me suis pesée ce matin 69,5 kg car c'est vrai que le soir ça sert a rien. Je voudrais perdre 10kg. pour le régime que je vais faire en fait je sais pas trop j'ai plus envie de manger léger fruit et légume sans matière grasses. pour l'instant vu que j'ai pas déjeuner j'ai manger 3 abricot et une pèche c'est déjà mieux que 2 pains au chocolat

bonjour marjorie, je te souhaite beaucoup de courage pour t ptits kg en trop.

Coucou miss !

Je te conseillerai le réequilibrage alimentaire, il permet de perdre doucement mais sûrement et vu qu'on mange de tout ,on ne ressent aucune frustration !

Je te conseille de lire le post à ce sujet dans la rubrique "les différentes méthodes pour maigrir",il est trés complet !

Bonne soirée.

coucou!
alors tu en es ou? tu as commencé ou pas ? tu as fni par choisir le régime?
bonne journée.