Bonjour nanouna et bienvenue sur le forum,
je te conseille d'aller dans le coin des régimeuses au jour le jour et de te créer un post, ou tu pourras nous parler un peu plus de toi, du nombre de kilos que tu souhaites perdre, de quelle méthodes tu penses t'aider pour perdre.
Bon courage et tu peux compter sur nous pour le soutien