Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar seve30 » Lun Juin 29, 2009 9:45 pm

coucou pour les yaourt maison je suis une spécialistej'ai pleints de recettes alors hésite pas !!

Tu verras tu y sera vite en février et puis dites toi bien sue ce sera le dernier noël que vous ferez à 2 !!!!
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Message non lupar jujukisscool » Mar Juin 30, 2009 5:42 pm

Je suis rentrée vers 18h30, c'est pas trop tard, c'est pas mal !
Je vais aller faire un peu de wii, ensuite j'irai sortir le chien pour faire ma marche de la journée !
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Message non lupar Ptitelisa » Mar Juin 30, 2009 5:44 pm

ptit coucou en passant !!!

je crois que ta journée c'est passé chaudement avec des mollusque !!!! :lol: :lol: :lol:

bizz @ +
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Message non lupar lucyle » Mar Juin 30, 2009 5:47 pm

C'est clair qu'il a fait trop trop chaud aujourd'hui! Heureusement qu'on a la clim au bureau.... Par contre dans les transports elle n'y est pas!!

Bonne soirée Juju !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Juin 30, 2009 5:48 pm

Oui journée chaude et avec des mollassons, une horreur !

Tiens je suis passée sur l'A6 près de Villabé hier et aujourd'hui, j'ai pensé à toi !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Juin 30, 2009 9:30 pm

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 yaourt 0%
2 petits pains suédois avec un peu de confiture

Déjeuner
Poisson vapeur
Haricots verts
1/2 petit pain
2 morceaux de pastèque
1 yaourt

Diner
1 part de gratin de courgettes aux ravioles
1 peche
1 mousse à la pomme

Sandrine, le gratin était délicieux ! J'ai mis du basilic frais du balcn, un régal !
Et puis mon chéri a testé une mousse à la pomme, en fait dedans il n'y a que des pommes, c'est trop bon ! Il a fait ça avec un siphon pour faire de la chantilly (je ne sais pas trop comment ça s'appelle).


Mon sport

45 mn de marche

J'ai bu 3L d'eau en dehors des repas aujourd'hui !!
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Message non lupar sandrine38 » Mer Juil 01, 2009 6:20 am

Ravie que tu aies aimé ! Super idée cette mousse à la pomme, ça doit être original !

Wahou ! 3l d'eau... j'espère qu'aujourd'hui, la journée sera plus intéressante !
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Message non lupar lucyle » Mer Juil 01, 2009 6:32 am

Bonne journée Juju !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 01, 2009 6:41 am

Oui elle devrait l'être, je vais à Necker, c'est toujours mieux que l'hopital de Gien hihihihihihi
Et puis surtout je ne fais qu'1/2 journée
A tout à l'heure
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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 01, 2009 6:42 am

Mince j'ai oublié de me peser ! Demain...
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Message non lupar seve30 » Mer Juil 01, 2009 7:09 am

Bonne pesée ma juju en tout cas une chose est sure :

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Message non lupar jujukisscool » Mer Juil 01, 2009 8:12 am

Ca c'est sur Seve !
Merci pour cette jolie pensée du jour
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Message non lupar laure7772 » Mer Juil 01, 2009 8:19 am

A demain pour la pesé ! passes une bonne journée
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Message non lupar grenelle » Mer Juil 01, 2009 8:33 am

Bonne journée juju!!!!!
repose toi bien cet am!!
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Message non lupar anypya » Mer Juil 01, 2009 8:37 am

Fais gaffe au coup de chaleur surtout. 3 litres dans la journée quand il y a plus de 30° c'est bien, il faudrait qu'on boive tous ça pour éviter la deshydratation!
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