C'est sur qu'avec cette chaleur , le repassage ca donne pas envie !

Bon courage pour le taf !bizzz

eh oui c'est ça, vic fezensac, c'est la petite ville ou on fait la fête pour Pentecôte!

aahh c'était le bon vieux temps!!

froggy2009 a écrit:coté repas: tomate+mais+ vinaigrette, pates+poisson+basilic+emmental+brugnon
ce soir le choux fleur en salade et je sais pas!!!!!
je vous laisse
a+
froggy

je sais pas je sais pas ....
attention froggy je t'es à l'oeil
bon courage !!!

coucou les filles
bon pour grenelle, le je sais pas d'hier soir c'était avec mon choux fleur des tomates en salade, courgette crue rapée et oeuf dur, pain fromage et brugnon

par contre cette nuit je n'avais rien pris et à 3h du mat j'avais trop faim, bilan je me suis rabattu sur biscotte, beurre confiture et fromage

ce soir pseudo ratatouille( courgette aubergine tomate) et steak grillé, avocat en entree, pain fromage et brugnon (j'ai acheté une cagette et ils murissent tous ensembles!!!)

et demain matin c'est................LES VACANCES
reprise du boulot le 27 juillet!!
par contre je pars en camping, et sous la tente je n'aurais pas mon ordi!!
donc je ne vais pas trop venir!!
voici mon planning: depart lundi matin pour royan (camping à la ferme jusqu'à vendredi) puis direction bretagne pour le week end, fete familiale, lundi 13 retour maison (toute les journée sur la route!!!) pour le 14 juillet ce sera lessives et refaire les valises le mercredi matin on va dans l'aveyron dans un camping à la ferme ou on va se detendre depuis 4 ans, à 1h30 de la maison, le portable ne passe pas, pas de tele, de menage, strict minimum pour la bouffe (salade grillades!) les filles se baignent (lac) papa peche, maman lit!
retour le 25 pour le mariage d'une collegue!
mais dès que je pourrais je viendrais vous faire un petit coucou
bon, je vais faire un petit tour sur le forum, dans 1/4 d'heure il faudrait que je décolle!
bizz à plus tard
froggy

Quel sympathique programme ! Et bien profite-bien de ces vacances et reviens-nous en pleine forme et amincie !

Et bien quel programma ma froggy !!
En tout cas passe de bonnes vacances !!!

Coucou Froggy!

Première fois que je viens sur ton post, et j'ai juste le temps de te souhaiter de très bonnes vacances! Profites-en bien pour revenir en pleine forme

Bizbiz!

Bonnes vacances !!! (pour moi c'est vendrediiiiiiii !!!)

Bonnes vacances

Bonnes Vancances Froggy!!
repose toi bien !!!!

Profites bien de tes vacances! Comme je t'envie. Pas trop de glaces sur la plage attention!

Bonnes vacances, Froggy ! Et reviens-nous en forme mais sans les formes (ohhh, magnifique !!! Hihihi !)

Tu en as de la chance de partir dans plusieurs coins différents ! ça, au moins, c'est des vraies vacances !

Merci les filles,
je vous promets je vais profiter du repos!!!!! bon d'accord j'essayerai de faire un peu d'exercice :
-travail des poignets: passer la crême solaire sur mes puces et mon chéri
-muscu des biceps: secouer la serviette sur la plage
-abdo:.......euh..............je sais pas .........se lever des la chaise longue...ça fait travailler les abdos non???
- etc.....!!!! ????

aujourd'hui quand je me suis levée à 13h je me suis pesée...et....je suis à 77.5kg sois 1.3kg en 2 semaines, je suis assez contente, ça m'amènera à moins de 75 à la fin de mes vacances, c'est pas spectaculaire, mais je préfère y aller doucement, et ne pas reprendre. Je suis aussi contente parce que j'ai fais des extras (tentations et invitations) mais j'ai réussi à perdre!

bon je vais modifier ma reglette
a+
froogy

Bravo pour la perte froggy, et profite de tes vacances avec ta tite famille.