Je suis un peu flippée à l'idée de ne pas faire les choses correctement.

Par ailleurs, je ne fais pas un rééquilibrage, du moins pour l'instant, je fais un régime IG qui préconnise les féculents 3 fois par semaine seulement.

Merci en tout cas de vos conseils !

Bonne journée à toutes !!!

Bisous

petit HS !!!

J'en ai marre de mon boulot, je suis en train de faire un truc inintéressant (et inutile) au possible et ça m'exaspère !!!

P***** de crise qui fait que je ne trouve pas de taf ailleurs !!!!!

Tu fais quoi comme boulot ?

Je suis chef de produit marketing.

Je décide de ce que ma boite va vendre et je fais des catalogues de ces articles.

C'est beaucoup moins sexy que ça en a l'air... lol

C'est surtout que je sors d'une année très dure professionnellement et que j'ai un peu de mal à m'en remettre...
Je suis sous anti dépresseur depuis 4 mois...

C'est peut être aussi pour ça que j'ai aucun mal à suivre mon régime...

Je m'interroge...

courage
felicication pour tes kilo perdu

Merci zaza.

C'est vrai que je me sens bien mieux depuis que j'ai commencé, j'ai plus de peche et ça aide énormément au boulot...

Vu de l'extérieur, ça donne l'impression de boulot stressant et où on presse les gens à fond... c'est l'image que j'ai de ce genre de job !

J'espère que tu pourras rapidement te passer de ton traitement ! On n'aime jamais trop que ça se prolonge...

Bon courage pour la fin de ta journée !

J'avais arrêté mais ça m'a redéclanché de gros pb intestinaux, donc j'ai rempilé pour 3 mois en juin.
Ma toubib m'a prescrit quelquechose de léger donc je ne pense pas que j'aurais trop de mal à décrocher.

Et oui, surtout dans mon secteur (automobile) en ce moment, il faut être accrochée pour suivre.
J'en viens à souhaiter aller le plus vite possible chez mes beaux parents (sic) pour les vacances. J'ai vraiment besoin de faire un bon break.

Merci Sandrine de t'en inquiéter, ça me fait chaud au coeur !

Bisous

Tu es en vacances quand ? J'ai zappé si tu l'as déjà dit ! Sûr qu'il faut être motivée ou avoir d'excellentes relations pour partir en vacances chez les beaux-parents !

Tu sais, par ici, on ne parle qu'assez peu de régime en fin de compte !

Je suis en vacances le 24 juillet au soir...

Mais avant ça, j'ai posé du 9 au 14 : on rentre du bois pour l'hiver prochain, j'espère qu'il fera moins chaud !!!

Coucou par ici!

Sandrine a raison, ici, on papote vraiment de tout et de rien!

Je te souhaite que ton traitement ne te dure pas trop longtemps... ça signifiera que tu vas de mieux en mieux, et que tu as de plus en plus la patate!

Bonne soirée

Coucou lucyle, ça fait plaisir de voir ici! Tu vas mieux ?
Moi aussi j'espère que mon traitement ne va pas trop durer, je n'aime pas me dire que je ne vais pas bien... Mais bon, il y a sûrement pire que moi je ne me plaint donc pas!

Voici le menu du jour
petit dej, comme d'hab
déjeuner carottes râpées et jambon 2 tranches, une pomme
diner un concombre avec des de volailles et un yaourt 0% en assaisonnement

voili voilou !

Bisous tout le monde !

Yes Miss ça va mieux merci!

Tu sais parfois on a besoin de coup de pouce pour traverser des périodes difficiles, donc il faut l'accepter... Quand j'étais ado j'ai pris des anti dépresseurs pendant une période. Et franchement ça m'a aidé à voir les choses un peu moins sombrement. ça ne devait pas être très fort comme cachets, car je les ai arrêté du jour au lendemain.

Bref, tout ça pour te dire que tu les arrêteras le moment venu, tu te sentiras prête!

Bien ta journée! C'est vrai que ton régime ne prévoit des féculents que 3 fois dans la semaine, j'avais oublié! Je te tire mon chapeau: sans féculent je ne tiens pas 2h, j'ai trop la dalle après!

Bravo, continues comme ça

Tu as parfaitement compris, c'est juste un coup de pouce, une béquille pour passer un mauvais Cap. J'attends juste d'être prête pour arrêter.
J'aimerai atteindre mes objectifs : un esprit sain dans un corps sain. J'espère que j'y arriverai, j'ai l'impression d'être bien partie...