je sais pas on verra ce week

ce mid prevue

poisson
pomme de terre
brocoli

orchidée59 a écrit:coucou a toutes alors

ce matin 51.2 ca descend tout doucement mais ca descend


repas de la journee

matin
deux craquottes

midi
une nectarine

soir

une tranche de pain perdu et des fraises

Bonjour,

C'est la première fois que je passe sur ton post, et permets-moi de te dire que je suis effarée par ce que tu manges... Grenelle a raison, ce n'est vraiment pas une bonne idée de manger si peu... tu vas perdre, certes, dans un premier temps, mais comme on ne peut pas se nourrir de cette façon bien longtemps, dès que tu remangeras correctement, tu reprendras...

Il vaut mieux manger correctement dès maintenant, perdre un peu plus lentement (d'autant que tu es presque à ton but !), mais ne pas mettre sa santé en péril et ne pas craquer en beauté !

Je te dis ce que j'en pense, et j'espère que tu vas manger un peu plus...

orchidée59 a écrit:
ce mid prevue

poisson
pomme de terre
brocoli

ça c'est un repas équilibré
t'es du Nord ?

OUI C UN REPAS EQUILIBRE MAIS AVEC TOUT L EAU QUE J AI BU J AI --600 g de plus que ce matin je suis deg

oui je suis du nord et toi

L'eau ne fait pas maigrir

je sais

du pas de calais !
et c'est normal que tu sois plus lourde le midi que le matin heureusement d'ailleurs
j'ai fait l'expérience un matin avant et après petit dej juste pour voir : +500g
essaye de ne pas trop te fixer sur ta balance (regarde poolpine elle pourrait d'en dire plus sur l'hypocrisie des dames ginettes!!lol) l'important c'est de te sentir bien !!!

oui je sais le probleme e que je suis trop obstine avec ma balance c plus fort que moi je pe pas faire sans

coucou a toutes alors tout rule pour moi ce matin 50kg tout pile je suis trop contente