besoin d aide pour perdre et stabiliser

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 3:43 pm

Je me doute bien. :wink:

par **orchidée59** » Dim Juin 14, 2009 4:14 pm

bon je file a plus a ds une semaine bon courage a toute

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 4:16 pm

Bonne semaine à toi!

par **orchidée59** » Dim Juin 14, 2009 4:22 pm

merci a toi aussi et bon courage pour le regime

par **orchidée59** » Sam Juin 20, 2009 7:30 am

Bonjour a toutes apres une emaine d absence je vais bien malgre que j ai presque rien reperdue mais c pas grave c matin 50.9kg
bon week a toute a lundi car week end charhée exemple emain communion

par **Littlerock** » Sam Juin 20, 2009 11:58 am

Non, ce n'est pas grave, comme tu dis. :wink:

Très bon weekend à toi!

par **orchidée59** » Sam Juin 20, 2009 5:52 pm

MERCI

demain ca va etre dur car communion

par **orchidée59** » Lun Juin 22, 2009 3:57 pm

de retour de la communion ou et oui cela a ete dur pour moi dans le sens ou j ai repris deux kilosmais je compte bie les eperdre cette semaine du coup 52.8 sur ma balance ca me saoule qd meme

par **orchidée59** » Mar Juin 23, 2009 5:28 pm

CE MAtin 51.8 et plus un kilo a reprdre dur dur

alor
ce midi pour moi

un demi melon
deux necarine

ce soir un demi avocat

bonne soiree

par **orchidée59** » Mer Juin 24, 2009 6:25 pm

coucou a toutes alors

ce matin 51.2 ca descend tout doucement mais ca descend

repas de la journee

matin
deux craquottes

midi
une nectarine

soir

une tranche de pain perdu et des fraises

par **orchidée59** » Jeu Juin 25, 2009 7:06 pm

pu personne

par **orchidée59** » Ven Juin 26, 2009 8:19 am

ALORS Ca descend tout doucement ce matin 50.4kg sur ma balance je suis contente bonne journee

par **grenelle** » Ven Juin 26, 2009 10:09 am

eh beh avec ce que tu manges tu tiens le coup? tu ne te sens pas trop fatiguée?
enfin je ne suis pas là pour te faire la moral mais fais attention tout de même :wink:

Sinon niveau moral ça va ?

par **orchidée59** » Ven Juin 26, 2009 10:33 am

UN PEU mais ca va j ai telement peur de reprendre mes kilos que je prefere manger leger

merci

par **grenelle** » Ven Juin 26, 2009 10:54 am

je crois pas qu'en mangeant plus équilibré tu reprennes tes kilos, tu perdras moins faciliement c'est sûr mais quand tu feras un petit écard il se verra moins sur la balance :wink:

essaie d'ajouter une petit portion de féculent dans la journée pour voir si tu te sens moins fatiguée?
sinon qu'est-ce que tu fais de beau ce WE ?

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