voila j'aimerais que vous m'expliquez un peu comment fontionne weight watcher est ce qu il ya des personnes qui ont déja essayé je sais que c'est pas donné mais j'ai besoin d'étre suivi savoir ce que je dois mangé tous les jours. merci

Moi j'ai deja essayé ! Ca marche bien (mais franchement c'esl lent !)
Mais comme on dit : doucement mais surement !

Alors en fait , en fonction de ton age , ta taille .... tu as un nombre de points par jour ! Chaque aliment correspond à un nombre de points (les chocolat et les betises ca a un gd nb de points ; les fruits c'est 0 point )
Apres tu manges tout ce que tu veux , et tu geres !!!!

Bisous!