félicitation !!!!!

Ca fait bizarre de ne plus te voir pendant la journée ! Je m'étais bien habituée à ta présence !

Coucou !!! Comme toutes les autres felicitations !!!!! Moi je ne perds pas plus d'un killo par semaine ....je suis surement pas a fond ...toi tu l'es alors BRAVO !!!

Coucou!!!

Merci à toutes pour votre passage aujourd'hui, ça me fait super plaisir, et me motive encore plus!!!

Sandrine, à moi aussi ça m'a fait bizarre, j'avais trop envie de passer aujourd'hui mais j'ai pas eu le temps!! Pas mal de taf! J'irais pas jusqu'à dire que je suis indispensable, mais les choses vont beaucoup plus vite quand je suis là!! (Non non non je ne m'envoie pas de fleurs, je fais ma STAR, comme Catou! )

En tous les cas aujourd'hui, malgré une mauvaise nuit, je pétais la forme, et j'ai super avancé! Mes dents, ça va, demain, je tenterais de manger au self, on verra bien!

Ce soir peut etre un peu de vélo! Chuis complètement boostée pour perdre 1 kilo de plus à la pesée de mercredi 1er juillet!

Bon, comme il me reste pas mal de purée, je ferais bien un espèce de soufflé et pourquoi pas rajouter du thon dedans... Vous auriez une idée de recette ?

Madyline et Fanny, si on calcule bien... 1 dent de sagesse pèse 300g.... et comme j'en ai arraché 4, ben la voila ma perte de la semaine !!!

Youhou ! Bravo pour ta perte !
Bizzz

Merci Nävis!

Super perte !!!
Bravo !!
Je te souhaite une aussi bonne nouvelle la semaine prochaine

J'espère, j'espère Julie!

ça me booste de voir ma 2ème réglette arriver au bout!

coucou lucyle, comme prévu, je passe te faire un ti coucou et j'en profite pour te féliciter tout comme les autres pour ta perte! Bon courage pour la suite!

Merci Maia!! C'est gentil de venir m'encourager!

Mes dents, ça va, demain, je tenterais de manger au self, on verra bien!
Bonsoir Lucie!
Ah bon ,tu as eu des nouvelles de tes dents???
Et ta gencive ça va??
Je vois que tu as bien bosser au travail,courage dans 2 jours c'est week end!! Petite semaine pour toi coquine!
Bonne soirée!
Bises

Tu dois déja avoir mangé là mais je te donne mon idée qd meme! Tu aurais pu te faire une sorte de hachis parmentier avec le thon !
Tu as des tomates ?tu aurais pu faire une couche de thon ,une couche de tomates coupées( que tu peux préalablement faire fondre avec de l'oignon émincé et des fines herbes) ,une couche de purée et terminer par un peu de fromage rapée ! à tester a l'occasion !

Ta motivation fait plaisir a voir !!enfin... à lire !! Tu es bien lancée maintenant plus rien ne t'arrêteras !

Oh punaise, dommage que j'ai pas vu ton message avant Catou!! A tenter ce que tu m'as écrit plus haut!!! ça me donne trop envie!

Fanny, eh non, je n'ai pas eu de nouvelles de mes dents, je les reverrai jamais je pense! Mais par contre, je sens bien qu'elles sont plus là!

Voila ce que ça donne au niveau menus aujourd'hui:

- Matin -
Lait + ricoré
4 biscottes + 1 peu de beurre allégé

- Midi -
Purée froide
2 tranches de jambon de poulet
1 yaourt activia framboise miam

- Soir -
Tomates
1 part de soufflé (dedans il y avait purée, oeufs, sel poivre, muscade)
1 compote pomme/banane sans sucres ajoutés

- Sport -
20 min de marche, et je viens de faire 30 min de vélo...

Voilou !

Contente de voir que tu aies bien repris au boulot !!

Mais tu as tout à fait le droit de te jeter des fleurs ! Lol !

Ben pour la purée, j'ai mangé une fois avec du thon et gratiné le tout ! C'est tout ! Aussi simple que ça !

Finalement, tu en as fait quoi ??

Bonne soirée.

Bizzzzzzzzz