bon sa peut paraitre stupide comme méthode mais voila j'en ai marre j'ai l'impression de stagner depuis quelques temps ca fait un momen que je ne suis pas venu et en continuant comme sa j'ai l'impression ke je vais reprendre. donc voila sa peut paraitre radical mais j'aimerais essayez le sibultral est ce que certaine l'on déjà tenté? j'aimerais avoir perdu mes derniers kilos d'ici aout j'en ai encore 6 ou 10 à perdre.