bonjour a toute et tous !!!!
je me presente je suis une jeune femme qui a eu une petite fille il ya maintenant 6 mois malheureusement j'avais deja des kilos en trop avant ma grossesse et bien entendu les kilos de la grossesse se sont rajoutés donc voila mon souci j'ai 21 ans je pese 77 kilos pour 1m 55 et j'ai ,bien entendu, tout pris dans les fesses , hanches,cuisses internes et externes , ventre et bras
je suis complexée et je n'arrive plus a m'habiller comme je veux et je n'ai pas envie de devenir encore plus grosse si vous avez envie de vous joindre a moi pour commencer ce regime je vous accueille a bras ouvert j'espere a tres bientot

Bienvenue!!

Tu comptes faire quoi comme régime?

En tous les cas, bon courage pour ta chasse aux kilos!

Bises.

merci de m'avoir repondu c sympa de ta part
et bien deja oublier le grignotage sa c mon point faible
en gros beaucoup marcher boire de l'eau et manger des legumes en faite j'espere perdre 30 kilos avant ma grossesse je pseai 63 kilos javais perdu 14 kilos les 3 derniere mois avant de tomber enceinte mais a la base je pses 50 kg et la jes suis loin du compte
si tu veux qu'on discute un peu plus voici je serai ravi de bavarder

mylove.94@hotmail.fr

Je t'ai rentrée dans mes contacts msn

Bienvenue parmi nous ! Je te suggère d'aller lire le post du rééquilibrage alimentaire, c'est la méthode employée par beaucoup d'entre nous ici, et elle fonctionne à merveille !

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

ne desespère pas il y a 2 ans je pesais 82 kilos et plus peut-etre j'ai attaqué le regime dukan sans vraiment y croire surtout a ùmon age( a l'epoque 55 ans) et j'ai vu tout de suite le resultat donc j'ai suivit le programme p.p. pui p.l et je suis descendue a 67 kilos (trop pour moi)arret de regime 2 ans donc reprise dukan car je pesais 77 kilos avant d'arriver a plus de 80 j'ai dit stop.debut juin j'ai commencé le regime fricker moins difficile que dukanmais comme je stagnais a 75 kilos lundi j'ai reprit dukan la je suis a 74 kilos pile.donc si j'ai reussi tu le peux aussi bien plus que moi.COURAGE

bienvenue et bon courage pour ta perte de poids en espèrant que tu atteindras tes objectifs.

Bon courage et bienvenue sur ce magnifique forum, le meilleur soutien que j'ai jamais connu.

Bonne chasse aux kilos

Bienvenue à toi! bon courage pour ton régime ou ton rééquilibrage bisous à bientot

moi debut de regime vers le 5 juin regime fricker perte de.3 kilos mais 10 cm. au ventre et 3 aux cuisses deja pas tres grosses.lundi debut dukan mais la petite constipation donc pas de poids perdu mais ca ira mieux demain avec le son de ble et d'avoine