Vive le réequilibrage!!!Ce soir j'ai pris une assiette de haricots nature (avec du sel et poivre) et une pomme! Du coup j'ai oublié mes parts de pizza de ce midi!
Si je ne suis pas trop fatigué je ferai un peu d'abdos ce soir!!

Merci grenelle

Bravo Kiki tu as bien ratrappé la pizza sur ce coup!!
Oui ,vive le rééquilibrage!!!
Bonne soirée!

Bravo kiki

Bonjour les coup's!!!
Ce matin le réveil fut très durrr comme tous les vendredis!!!J'e m'endormais sous la douche!!!
Bon ce matin un chocolat chaud et deux biscottes beurrées et un petit verre de jus d'orange.
Pour ce midi ça sera sandwich classique : salade, jambon, tomates et un peu de beurre! Avec une pomme!

Une question : je peux manger autant de cerise que je veux? Cra j'ai ma collègue qui m'a ramené un sachet de cerise! Et je pense que aujourd'hui je vais picorer dans le sachet! Qu'est ec que vous en pensez? Ca craint?

Bisou

Ouh la non ! Pas autant que tu veux !!! La portion de cerises, c'est 100g, et je t'assure que je me suis amusée à les peser, et que ça ne fait pas beaucoup... c'est hyper sucré les cerises !

Dur pour moi aussi le réveil ce matin... vivement les vacances !

Oh non !!!! Je suis deg pour les cerises! Elles sont trop bonnes!
Pff c'est pas juste!!bonje ferai de mon mieux! Car j'ai une assiette sur mon bureau qui risue de ne pas faire long feu! De toute façon aujourd'hui je ne compte pas mangé bcp!!!
Enfin je ferai attention quand même

Merci sandrine

Et oui... la vie est injuste Kiki !!! En même temps, si tu veilles à ne pas dépasser 300g dans la journée (sans aucun autre fruit quand même en plus n'est-ce pas ?), ça fait déjà bien !

Bon bin d'ac! La pomme prévue pour aujourd'hui sera pour demain!!!Tant pis!
Pour le moment j'en ai pris 14!Ca va! Mais je crois ke c bon pour aujourd'hui!

c'est vrai que c'est pas juste les cérises et le raisin sont des énnemis du régime!
je vois que tu t'éclates!
te fais plein de bisous

Hello kiki
As-tu tenté d'apercevoir ce 64 finalement ?
Bonne journée

Coucou
Heu le 64 ça sear pour la semaine prochaine! Hier on etait à Strasbourg chez ma belle soeur pour l'anniversaire de sa fille! C'etait bien! Le menu a midi n'etait pas du tout chargé : riz + ratatouille+boeuf! Par contre je me suis resservie deux fois le gâteau d'anniversaire!

Aujourd'hui j'ai testé mon wok, j'ai fait des nouilles au légume avec du poulet au four!!!C'etait trop bon!!

Ce soir je prévois une soupe et un yahourt et un fruit si il faut! Mercredi prochain je veux voir le 64 et je ferai tout! C'est la fin du week end et c'est le retour aux bonnes habitudes!!!
a toute

Un gâteau à ?

Tu as mis quels légumes dans ton wok, j'adore ça mais je mets toujours la même chose.

Mercredi sera alors le jour du 64

Bravo kiki pr ton we et ne t en fais pas mercredi tu l aura ton 64 sur ta balance, je suis comme vs é (kiki et catalina) j espere l avoir egalement donc je v faire 2 journees (lundi et mardi) ultra ultra parfaite et le reste de la semaine ce sera d journees parfaites

Gros bisous a vs 2 et bonne journee demain

bon lundi bisous