1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **sandrine38** » Ven Juin 19, 2009 6:38 pm

Bon allez, on efface tout et on recommence ! :-)

Ton ventre a envie de légumes, de fruits, d'un peu de féculents, tout ça cuisiné sans trop de matières grasses, et quand même, d'un petit plaisir un peu plus sucré ou un peu plus gras de temps en temps !!! Ne mets pas tout sur le dos de ton ventre ! :-)

par **zaza22** » Ven Juin 19, 2009 6:42 pm

mais sandrine je rigolais
j ai aucune envie de tout ca tu sait

par **sandrine38** » Ven Juin 19, 2009 6:44 pm

Oui ! Je sais !!! Je suis bien contente que tu n'aies pas envie de tout ça ! C'est d'ailleurs géniallissime que tu n'en aies plus envie ! ;-)

par **zaza22** » Ven Juin 19, 2009 6:45 pm

et oui ce soir ca sera soupe et galette jambon fromage

par **sandrine38** » Ven Juin 19, 2009 6:53 pm

Et juste un petit fruit après ! ;-)

par **zaza22** » Ven Juin 19, 2009 8:30 pm

hop 45 min de velo

par **zaza22** » Ven Juin 19, 2009 8:31 pm

au secourttttttttttttttttttttttttttttt je suis en nage

par **sandrine38** » Ven Juin 19, 2009 8:41 pm

Vas prendre une bonne douche fraîche !

par **zaza22** » Sam Juin 20, 2009 8:02 am

bon je suis trop contente 117.6 ca y est je suis retomber sur mes pied

par **sandrine38** » Sam Juin 20, 2009 8:05 am

Ah ! Belle nouvelle pour commencer le week-end, je suis contente !

par **zaza22** » Sam Juin 20, 2009 8:15 am

moi aussi mais ca c est completement grace au sport je m appercoi qu effectivement kan je fait 45 min je pert direxct le lendemain
bon vais changer ma reglette

par **sandrine38** » Sam Juin 20, 2009 8:28 am

Alors tu vois ce qu'il te reste à faire ! ;-)

par **zaza22** » Sam Juin 20, 2009 8:29 am

ohhhh ouiii
mais aujourd hui on es de mariage masi que l aperos donc il fo pas que j en mange de trop

par **sandrine38** » Sam Juin 20, 2009 8:41 am

Ah non, ce serait vraiment dommage ! Surtout que généralement, ce n'est vraiment pas light les buffets de mariage...

Tu nous diras comment tu as géré !

par **zaza22** » Sam Juin 20, 2009 8:43 am

oui sinon je ferai au 45 min de velo en revenant

1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

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