Journal de bord de seve30

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar sandrine38 » Jeu Juin 18, 2009 6:06 pm

De rien ! Je suis passée par cette phase-là aussi au début, alors je comprends tout à fait ! ;-)
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Message non lupar seve30 » Jeu Juin 18, 2009 9:11 pm

Bonne nuit ma marraine adorée et à demain

Qu'est ce que je ferai sans toi ....
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Juin 18, 2009 9:12 pm

Bonne nuit ma chère filleule !
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Message non lupar tallia » Ven Juin 19, 2009 6:48 am

bon vendredi sev
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Message non lupar seve30 » Ven Juin 19, 2009 8:09 am

Ccouc les filles c à rien y comprendre, aucun éccart et pourtant +600 grs ce matin...

Je suis dégoutée sniff... et demain j'ai ce repas en plus....
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Message non lupar sandrine38 » Ven Juin 19, 2009 8:18 am

Je crois qu'il faudrait que tu arrêtes de te peser tous les jours ! Quand j'ai atteint mon objectif, j'ai fait un petit test en me pesant tous les jours, et bien je peux t'assurer que le poids varie vraiment bizarrement d'un jour sur l'autre !

Si ça se trouve, demain, tu auras perdu 1kg ! Ne t'inquiète pas pour ça ! Et ne fais pas une journée trop light en prévision de ta soirée, parce que tu risquerais d'arriver en ayant vraiment trop faim et tu pourrais te jeter sur ton assiette !
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Message non lupar seve30 » Ven Juin 19, 2009 8:31 am

Oui, mais quand même 600grs c incroyable ça !!!

Je sais qu'il faudrait que j'arrète de ma peser tous les jours mais c plus fort que moi j'en ai besoin...

J'espère que demain ça sera rentré dans l'ordre...
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Message non lupar grenelle » Ven Juin 19, 2009 9:04 am

oui Sandrine a raison essaye de prendre du recule avec la balance surtout si tu te pèse tous les jours !!
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Message non lupar sandrine38 » Ven Juin 19, 2009 9:27 am

Si tu en as besoin, pèse-toi, mais essaie de ne pas te laisser trop atteindre quand parfois ça remonte un peu ! ;-) parce que sans doute, ça aura baissé le lendemain !
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Message non lupar seve30 » Ven Juin 19, 2009 9:34 am

Ok j'espère car vraiment ça me mine. Surtout que j'ai fait aucun écart (tu me connais lol)

En tout cas aujourd'hui je vais faire bien attention lol
Merci maraine
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Message non lupar froggy2009 » Ven Juin 19, 2009 9:37 am

coucou seve, sandrine a raison, ton poids varie énormément dans la journée et d'une journée sur l'autre même sans écarts, entre les hormones (et oui on est des filles!) ton transit, la chaleur qui fait qu'on retiens plus ou moins d'eau, et beaucoup de choses en plus 600 g ç'est pas grand chose.
j'ai une copine qui est suivi par un dieteticien qui lui a fait acheté une balance à aiguille pour qu'elle arrete de flipper pour 100g de pris!

dis toi que si tu te pese qu'une fois par semaine tu aura une joie encore plus grande car toutes tes pertes vont s'aditionner!!!!! :wink:
bon courage
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Message non lupar sandrine38 » Ven Juin 19, 2009 9:44 am

Oui, c'est sûr qu'avec une seule pesée hebdomadaire, ça gomme toutes ces variations quotidiennes ! Mais bon, tu en as besoin, tu en as besoin ! Tu peux peut-être essayer 1 jour sur 2 ? Rigolo le coup de la balance à aiguille !
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Message non lupar seve30 » Ven Juin 19, 2009 9:47 am

je vais essayer tous les deux jours mais je ne vous promet rien, car après ça va me tracasser toute la journée...
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Message non lupar sandrine38 » Ven Juin 19, 2009 9:50 am

Non mais comme je te le disais, si tu en as besoin, pèse-toi, mais il faut juste relativiser et prendre du recul les jours sans...
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Message non lupar lilymotiv » Ven Juin 19, 2009 10:20 am

Kikou seve,

Alors, tu arrêtes de te prendre la tête, je suis d'accord avec les filles, si tu fais 15 pesées, tu auras 15 résultats différents.

N'oublie pas, la balance c'est notre meilleure ennemie, on l'écoute beaucoup trop.

Ne te fais pas de bile ma Seve je suis sure que tu seras agréalblement surprises lors de ta pesée du lundi

Bisous
:)
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