Coucou cocote,
Alors cha va pas trop aujourd’hui ? Ohhh t’inquiet ça ira mieux !! Pour la balance on est toute passé par là ! Svt même tu fais des journées parfaites et au final, tu ne perds rien !!! Ne te décourage pas ! Continue sur ta lancée !
Bisous et bonne recherche

Houlà mon post en page 3 !!! En fait, je suis là tous les jours mais ne prends pas le temps de venir sur le mien

Bon remarquez, je n'avais pas grand chose à dire car je ne faisais plus vraiment attention en attendant des jours meilleurs...

Et bien voilà, ils sont là !

Ce matin : 63.8 kgs ! normalement je préfère me peser le vendredi mais là ça faisait plus d'une semaine que je ne l'avais pas fait et comme je sentais que j'avais un peu "dégonflé" j'ai voulu voir : bonne surprise !! car ça fait presqu'un mois que je voyais le 65

Donc, voilà, je suis remotivée pour remettre les choses en ordre, donc je mange comme ma petite famille quand je suis avec eux en faisant attention aux quantités et quand je suis toute seule, je fais light !

Je me suis rendue compte que c'était vraiment lier à mon moral mes prises de poids. Dès que tout va bien, je n'ai plus de crises d'envie de manger...

Mais bon, je n'y pense plus, je vais bien : Mes filles vont bien ! mon boulot ça va ! Mes amours vont bien ! Il ne manque plus que le soleil et la chaleur de l'été... mais bon ça on va avoir du mal ici

Ha oui, j'ai aussi trouvé ma location en Ardèche pour les vacances d'été

bon voilà, j'ai finit mon "3615 My Life"

Bonne journée à vous !!!

Et ben c'est super ! J'espère que le moral va rester alors

Tout va bien alors ! C'est chouette !

Bonjour les filles !

Désception ce matin : de nouveau 65kgs ... je n'aurai pas du me peser mais voilà j'ai passé le week end chez mon chéri et je me sentais vraiment "dégonflée".
J'ai mangé équilibrer sans écart mais sans non plus trier dans mon assiette. Bref, je pensais vraiement être à 63kgs même par rapport à mon apparence dans le mirroir.

Bon le positif c'est que ça ne me donne pas envie de me venger sur les cochoneries. Il y a quelques temps quand je voyais ce chiffre, je me précipitais sur du chocolat ou autre en me disant "de toute façon ça ne change rien si je me prive !" Donc ça c'est bien, ça me conforte dans le fait que je vais bien moralement donc je suis plus forte

Donc cette semaine, j'ai prévu des salades

Bonne journée à vous !!

mais dis donc, est ce que le principal c'est pas l'image que tu vois de toi dans le miroir? et que tu te sentes bien dans ta peau?

tu disais toi même que tu te sentais dégonflée... c'est quand m^me bien ça...

ton poids n'est pas marqué sur ton front

aller bonne journée ma grande !

Bonjour !

Oui, tu as raison Poolpine, c'est l'image que je vois qui compte.... mais bon je vois aussi le surplus disgracieux autour des hanches

Mais bon, je me sens bien et je verrai bien vendredi si j'ai une bonne surprise. Et puis je fais attention cette semaine sans aucune envie de crise, et ça c'est tout ce que je demande !

Bonne journée !

Il faut aussi accepter que nous n'aurons jamais un corps parfait et intégrer les petits défauts que nous avons !

Si tu as le sentiment de t'être affinée c'est peut-être le cas, et donc le plus important. Il y a deux semaines, j'avais le même sentiment et le vendredi je faisais le même poids que la semaine d'avant. Étrange. Et bien, je me suis repesée le lendemain (pour vérifier), et bien j'avais perdu 800 gr je crois. Va comprendre.

Il faut poursuivre tes efforts et ça se débloquera sans doute aussi sur la balance si tu es constante dans tes repas équilibrés !

Tu vas y arriver !

Bisous

Allez pas de panique, ça va venir ! Surtout si tu as l'impression d'etre moins gonflée !
Bon courage !

Merci les filles

Coucou !
le moral est bon par ici ?