Coucou les filles!!

Merci pour vos encouragements! Ce midi je me suis fait plaisir à la cantine, je vous raconterai ça ce soir!

Catou, oui je pense qu'il va me falloir une bonne dizaine de kilos en moins pour que je commence à me rendre compte de mon amaigrissement... De toutes façons à -10kg je reprends une photo!

Bisous à toutes, à ce soir!

Super -800 gr ce n'est pas rien !!!
Tu as mangé quoi aujourd'hui ? Tu pratiques un peu de sport , ou pas du tout ?

Waou !!! Bravo à toi petite Lucyle !! C'est super en tout cas !

Continue comme ça !

Bizz

Merci les filles

Killofeuse, pour le moment je ne fais pas particulièrement de sport, je marche pas mal, et depuis peu je fais du vélo d'appart... Rien d'extraordinaire mais c'est deja pas mal! Et là je rêve d'aller nager, mais suis pas épilée alors ça la fait pô!

Ce midi, j'ai mangé un énorme croque monsieur.......!!!

Humm croque monsieur super bon j'adoooooooore !

Moi aussi j'adore ça, alors je me suis dit, allé pourquoi pas!

Petit récap du jour:

Matin
- Pareil que d'hab, ni plus ni moins

Midi
- 1 croque monsieur
- salade verte
- 1 banane
- 1 yaourt nature

Soir
Pareil qu'hier (sauf que j'ai enlevé la tranche de fromage vu ce qu'il y avait sur le croque ce midi!):
- gnocchis avec le poulet, tomates, échalottes
- 1 bout de pastèque

Petite journée tranquillou !

Hum un croque monsieur ! j'aime beaucoup mais je préfére me faire des croque-saumon maison ,avec tranche de saumon fumé et fromage à tartiner genre st môret ou tartare hummm crooo bon !!

Catou, je connais pas trop les recettes avec du saumon fumé, alors je vais passer pour une ignare, mais tu le fais cuire au four quand même avec ton saumon fumé? Faudra que j'essaye, chui pas très saumon, mais j'ai bien envie de tenter!

Oui oui, je suis en train de changer d'habitudes alimentaires !

Ben en fait je tartine mes tranches de pain de mie de fromage ,je mets une tranche de saumon fumé et hop dans mon grill refermable qq minutes !(j'ai pas de jour !) Moi j'aime beaucoup ,aprés ca dépend des gouts !

Ben en fait je tartine mes tranches de pain de mie de fromage ,je mets une tranche de saumon fumé et hop dans mon grill refermable qq minutes !(j'ai pas de four !) Moi j'aime beaucoup ,aprés ca dépend des gouts !

Miammmm pour le croque monsieur coquine!
Mais tu as bien gérer ta journée alors pas de soucis miss!!
Bonne soirée !
Bises

Ah oui c'est vrai que tu n'as pas de four Catou, j'avais oublié ! ça peut le faire ta recette!
En fait j'aime pas trop le saumon fumé sans rien avec. A Noel une amie avait fait des blinis avec du saumon fumé et une sauce avec de la ciboulette et c'était bien bon. Donc là avec le fromage type tartare je devrais bien aimé, faut que j'essaye!

Chui d'une humeur terrible aujourd'hui, et pas trop fatiguée, je pense que le traitement de tardyferon que m'a donné la doc commence à faire effet!

J'ai l'impression d'être encore plus motivée qu'au 26 avril, 1er jour du rééquilibrage! ça fait du bien au moral!

Fanny, oui je suis une coquine gourmande! Mais j'essaye tout de même d'équilibrer au mieux!
Bonne soirée à toi aussi!

Ah c'est génial pour ce moral d'acier,ça va payer tout ça!!

Et la coquine gourmande aime quel genre de restau ?? Parce que tout a l'heure j'ai feuilleté un magazine qui référençait des restos sur Paris et je me suis demandé dans quel genre de restau on pourrait aller pour notre rencontre avec juju ?classique ?cuisine étrangére ?oui je sais qu'on a pas encore fixée de date mais j'aime my prendre à l'avance !