Bon alors j ai vu que c est ici que nous postons le suivi de notre regime , alors premiere journee regime patate commencée, et il est 16h et je viens de craquer en mangeant des tranches de blanc de poulet , bon c est pas tres grave mais bon....

franchement c est dur ce regime!!!

j espere que ca paiera!

coucou
j'ai fait le régime patate: 1.5kg en 2jours
après pendant au moins 6 mois j'ai fait une journée par semaine et cela m'aidait vraiment à réguler mon poids
par contre les craquages sont assassins...
combien de temps souhaites tu le faire?
combien de kg veux tu perdre?
bonne soirée

et bien dans un premier temps j aimerais perdre 5 kg pour en perdre au final 8 kg.

je voulais me peser ce matin apres cette premiere journée de patates mais ma balance ne marche plus!!!

je vais racheter une pile et me peserai demain lol

courage et bonne journée

merci!!!! bonne journée a toi

Je l’ai déjà fait ce régime et en effet c’est pas facile ! Moi ce qui me dérange c’est de manger que de la pomme de terre ! Et en plus ça n’a pas fonctionné sur moi, j’avais rien perdu !

Comme toi j’aimerais perdre 5kg ds un premier temps puis 2kg après ! Mais moi je fais un rééquilibre alimentaire et ça me va très bien ! Même si je suis consciente de perdre moins !

Bon ben bonne pesée demain !:)

alors me voilà de retour , ma fille a la varicelle et mon fils vient de partir en classe verte pour trois jours bref j ai pas eu trop le temps de venir!!!

parcontre le regime pomme de terre pour moi ca a ete la cata !!! 1erement j avais trés trés faim et ensuite j ai pas perdu 1 gramme non plus!!!

je pense que je vais revenir a un petit egime hypocalorique sans plus et un peu de sport mais là pas trop decidée avec mon fils parti en voyage je stresse!!!

si tu veux kikijones on peut se contacter et se motiver ensemble!!!

si t es ok je te donnerai mon msn!

en attendant bon courage a toutes et à tous!!

bises

Salut

Première fois sur ton post.
Dommage que ça n'ai pas fonctionné.
Combien souhaites tu perdre ?

et bien j aimerais beaucoup perdre deja 5 kg et ensuite le reste progrssivement , environs 3 kg soit en tout entre 8 et 10 kilos!

tu as bien perdu ! bravo!

Hello miss!

Pas de pb pour msn! Je t'envoie mon adresse par MP(par contre je suis connecté que le soir)! Pour le régime patate, sur moi ça ne marche pas du tout! Et comme toi j'avais faim!!!

je n ai pas de MP , tu as posté ton pseudo msn?

bye bye

Le regime patate c'est pas un peu tristounet comme methode? Mais pourquoi pas une journée patate par semaine pour reguler efectivement, je devrais peut etre essayer.

Ma foi , essaie si tu veux ! moi pour ma part je ne le ferais plus, j ai trouvé ca trés rude a tenir!!! pourtant j en ai fais des regimes meme souvent tres stricts mais là franchement c'etait tres rude!

attention aux carences!!!!!!!!!!!!!!!faut pas faire tout et n importe quoi non plus