Marre d'être un hippopo ! Je me motive!

par **catou77** » Dim Juin 14, 2009 8:34 pm

Coucou miss !

Comment s'est passé ton dimanche ?j'espéres que tu as profité du beau soleil !

Bizzz

par **anypya** » Lun Juin 15, 2009 1:05 pm

oui j'en ai bien rpofié, j'ai meme attrapé un joli coup de soleil!

Aujourd'hui c'est ma journée sans sucre. Pour le moment ca se passe bien. Faut dure que j'y suis accroc et je sais que si j'en mangeais plus je fonderai comme neige au soleil.

Mon repas de midi: petits pois/carottes avec 1cc d'huile d'olive+des épinards+1steak avec 1cc de beurre+1 jus d'orange+1fromage blanc + 1 café sans sucre+1 carré de chocolat à 75% + 1pomme (j'avais encore faim).

Pas encore bougé mes fesses aujourd'hui, faudrait que j'y pense pourtant!

Bonne journée!

par **jujukisscool** » Lun Juin 15, 2009 5:46 pm

Bouge bien ! ;-)

par **catou77** » Lun Juin 15, 2009 5:50 pm

Alors tu as bougé tes fesses finalement ? :wink:

Bonne soirée !

par **anypya** » Lun Juin 15, 2009 6:40 pm

oui j'ai fait bosser mes abdos en chamallows! D'ailleurs j'ai bien mal! ca prouve que ca travaille!

par **anypya** » Mar Juin 16, 2009 2:05 pm

Un peu de gym ce matin. Mon repas de midi:

3 CS de semoule avec 1cc d'huile d'olive+jus de citron- bol de soupe-20g de pain complet-1 yahourt nature-1 tisane

J'ai prévu 30 minutes de yoga tout à l'heure.

par **sandrine38** » Mar Juin 16, 2009 2:07 pm

Ca me semble un peu léger tout ça... qu'as-tu prévu pour ce soir ?

par **anypya** » Mar Juin 16, 2009 2:33 pm

Ba je sais mais j'ai l'impression que si je mange plus j'arriverai jamais à perdre.

J'ai pas encore reflechi à mon repas de ce soir. Je repousse un peu la corvée.

par **sandrine38** » Mar Juin 16, 2009 2:39 pm

Le problème, c'est que si tu n'as pas suffisamment d'apports, ton organisme stocke tout ce qu'il peut recevoir... comme se plaît à le dire ma chère Littlerock, il faut manger pour maigrir ! ;-)

par **anypya** » Mar Juin 16, 2009 3:39 pm

Pour ce soir j'aipensé faire un taboulé avec des tomates cerises et du jambon de poulet. Si je rajoute un yahourt et une pomme ce serait bien?

par **jujukisscool** » Mar Juin 16, 2009 3:45 pm

Oui ça pourrait aller !
Mais Sandrine a raison, il faut un apport suffisant pour maigrir !

par **sandrine38** » Mar Juin 16, 2009 7:14 pm

Ca fait peu de légumes, mais tu rattraperas demain !

par **anypya** » Mar Juin 16, 2009 7:31 pm

Finalement j'ai mangé 4 càS de taboulé avec 10 tomates cerises. 1 pomme. 2 tranches de jambon de poulet. 15g de pain, 1 carré frais et 1/2 melon. J'ai l'impression d'etre gavée comme une oie.

Je redoute la pesée de demain mais bon, il faut bien voir ce que ca donne.

Bonne soirée. A demain, la soiree Plus Belle La Vie m'attend!!

par **anypya** » Mer Juin 17, 2009 9:22 am

Verdict: +400g. C'est pas le moment de lacher prise mais quand meme, ma journée s'annonce mal.

Je vais profiter de mon jour de repos pour aller me prelasser dans un bon bain...

par **sandrine38** » Mer Juin 17, 2009 11:49 am

Ce n'est pas dramatique 400g, mais sais-tu pourquoi ? Tu as multiplié les écarts ? Tu es en semaine rouge ?

Marre d'être un hippopo ! Je me motive!

Qui est en ligne